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日期:2024-07-12
只要願意下決心去努力,參照下列的四途徑六方法,您就可以不再為壓力所苦。(一)由心理層面達到壓力抒解的效果 (二)透過時間管理達到壓力行解的效果 ......
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日期:2024-07-13
通識管理課程 企業經營課程 人力資源課程 行銷管理課程 生產管理課程 系統管理課程 ... 藉由此門壓力管理 訓練讓學員了解壓力來源與壓力種類,同時教導學員 ......
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日期:2024-07-09
在管理的過程中,需要藉助溝通的技巧,化解不同的見解與意見,建立共識、乃至建立關係,事業的魅力才會跟著展現。 ......
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日期:2024-07-10
全球化時代來臨,任務多元化與多變性常需要團隊一起協作完成,如何跨越不同的文化背景與情緒衝突進而分享交流, EQ 足以解釋一個人如何與團隊成員同心一體, ......
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日期:2024-07-07
如何戰勝壓力~談壓力管理 護理部精神官能症病房護理長 余春娣 壓力是生活的一部分,奢望無壓一身 輕的人,似乎是緣木求魚!人類自呱呱落地後就有壓力經驗,壓力是身體對外界刺激的本能反應,是適應與生存的自然機制,既是不可避免的 ......
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日期:2024-07-13
因此,個體須面對與學習如何因應或調適壓力,降低其負面影響並提升其正面效益, ... 與長期計劃能力變差、脫離現實的妄想與思考違常程度增高、情緒調節能力變差、 慮 ... 情緒紓解的觀念如下:....
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日期:2024-07-13
戒菸故事 50歲以前戒菸,未來15年內死亡率少50%。戒菸帶來健康與長壽,但是吸菸的人經常不想戒;戒菸門診有效,醫師經常沒興趣。歡迎來看戒菸的故事與技巧!...
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日期:2024-07-10
楊靜芬老師,將帶著大家深入解析壓力的來源,並分享調適壓力與情緒的方法,讓你徹底擊敗壓力、開心工作! ... 「XXX,你們產品這麼差,還敢收這麼貴的錢!」電話傳來的咆哮聲傳遍辦公室,對客服人員來說這已是家常便飯。...