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www3.cnsh.mlc.edu.tw如何紓解壓力 適當的壓力對人體有利,但過大的壓力則會使人精神緊張、內分泌失調、心跳加速等等,以致於影響身體健康與生活品質。 一、找尋壓力的來源:要舒解壓力就必須要瞭解壓力由何而來。瀏覽：531 -
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日期：2024-09-11
（優活健康網特約記者吳庭儀／綜合報導）還記得小時候熬夜準備升學考試時，總是溫暖的送上水果和熱茶的媽媽，加了一整天班後，累倒在沙發上時，無條件充當我們傾訴壓力的出口，你有多久沒好好陪著媽媽了？...
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日期：2024-09-09
今年是舉辦傳統大學聯考的最後一屆考試，加上這幾天天氣特別炎熱，使考生的壓力格外的沉重，看在家長、社會各界人士的眼中，心中十分的不忍，期盼明年度多元入學方案實施後，莘莘學子可以不再受到這種煎熬，升學的壓力可以得到紓解。...
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日期：2024-09-13
所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！ 如何解壓比較好
呢？以下就是告訴您如何利用週一到週五 ......
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日期：2024-09-14
如何紓解壓力，在此以calm down兩個字來建議大家，這兩個字的原意是「平靜下來」
，如果我們能平靜下來，壓力就可以紓解 ......
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日期：2024-09-11
當我們找到製造、帶給我們壓力的原因、源頭時，最好的方法、第一個方法，就是去避
開這壓力 ... 四、如何減輕紓解工作壓力....
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日期：2024-09-13
In addition to routinely checking your skin, a second important way to prevent
pressure sores is to relieve skin pressure by changing position or being
positioned ......
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