search:壓力與情緒管理課程相關網頁資料

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日期:2024-10-16
【情緒管理與壓力調適】(課程流水號:05885). (一)授課時間: 星期二1900~2050於土 城海山高工. (二)所屬課程:勞教課程(2學分), 課程編號, lab-111 (勞教). (三)授課 ......
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日期:2024-10-11
【課程效益】. 學習活在當下,做你自己; 學習將情緒轉換為職場生產力; 學習承受壓力 與應對壓力; 發展個人獨特的「身、心、靈減壓行動方案」; 培養享受工作的正面積極 ......
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日期:2024-10-17
課程分類. 課程名稱. 目標. 試讀. 購買. 2009.10. 資訊管理. 數位課程製作加值包 ..... 本課程將透過案例分析與個案分享,講授壓力調適與情緒管理技巧,加強學員情緒 ......
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日期:2024-10-10
您能想像一個完全沒有壓力的生活嗎?這是不可能的,如何透過妥善的情緒管理來做 好壓力調適,從此不再逃避壓力,也不再做情緒的奴隸...。 收藏. 2. 樂活工作-化 ......
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日期:2024-10-10
可立刻運用高EQ核心能力於工作以及生活當中 3.科學化檢測自我的情緒抗壓能力 4. 融合多媒體以及小組練習,加深學習效果 5.學習自我情緒覺察、自我情緒管理、 ......
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日期:2024-10-13
對一個上班族而言,每天起碼有三分之一的時間是用在工作上。職場中的工作時數長 、工作競爭激烈,常使個人生活壓力高漲,輕則影響個人心緒穩定,重則造成個人 ......
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日期:2024-10-13
情緒管理課程設計,以表現性藝術治療和理性情緒行為治療的理論為基礎,引導學習 者使用藝術表現的形式、理性的思考方法,探索自己的情緒表達歷程及壓力的來源。...
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日期:2024-10-10
壓力管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題,而且是決定人生成功與否的關鍵 因素,假設從小就能培養情緒處理能力與壓力調適的技巧,必定能成為一個高EQ的 ......