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日期:2024-07-16
壹、情緒與大腦 貳、壓力與情緒 參、處理不當的情緒 肆、提升自我功能 伍、結論 貳、壓力與情緒 一、 現代人生活壓力的來源: (一) 開放的社會,同時也是壓力很大、情緒失調的社會。 (二) 情緒影響你的決定和判斷,它干擾你的生活。...
瀏覽:355
日期:2024-07-19
一、 現代人生活壓力的來源: (一) 開放的社會,同時也是壓力很大、情緒失調的社會。
(二) 情緒影響你的決定和判斷,它干擾 ......
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日期:2024-07-17
(一) 能夠不斷學習解決生活、工作和人際活動能力的人,他們的壓力少,情緒也比較
穩定、成熟。 (1) 健康方面──願意運動, ......
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日期:2024-07-15
一、 心理壓力與情緒息息相關,它們均影響人的身心、健康和生活。 二、 調理情緒,
除了加強自我功能之外,還要消除不當的 ......
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日期:2024-07-22
When appropriately applied, stress management training can reduce the degree
and intensity of your current stress reactions and help you develop skills for ......
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日期:2024-07-15
Powerful strategies for managing stress and bringing your life into balance. ...
Managing stress is all about taking charge: of your thoughts, emotions, schedule,
......