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日期：2024-07-07
請你找合格的認證壺鈴教練，一對一，或是找幾個朋友，一起向教練學。初期不需要買自己的壺鈴 ，或許練習兩三次之後，開始有持續運動的興趣與心得時，再來購買壺鈴就可以。教練會建議學員挑選適當重量的壺鈴，進行練習。 若是要購買，方便自行 ......
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日期：2024-07-08
教練或老師不好找，這是一點（歡迎找我，我是一級壺鈴教練）。 .... 表面塗料的瑕疵， 或因為不適當的設計無法做這個動作；嚴格來講，就是不適當的壺鈴，不建議購買。...
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日期：2024-07-07
我比較幸運的是，一開始練習就有多種重量讓我選擇，一旦發現我有能力用12kg盪壺，我就很少用8kg的盪壺。而很多女性朋友在選擇壺鈴時，也是一開始就購買12kg， ......
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日期：2024-07-10
2013年9月9日 - 本篇圖文皆為本人一字一字打出來的，抄襲的話我一定告到你脫褲子賣屁股 ... 後來前後花了近四千元買了一對四公斤以及一顆十二公斤的壺鈴，動作 ......
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日期：2024-07-10
最近與投資期貨、股票的朋友見面時，常見他們愁上眉頭，滿腹牢騷。 大家都知道，經濟環境在短期內沒有利多因素，混沌不清的歐債危機與美國經濟衰退 的新聞甚囂塵上，全球經濟已經開始放緩增長速度，大宗期貨如黃金、油、糧食、糖、...
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日期：2024-07-09
FD健身網線上購物商城提供啞鈴、Burn Machine、搖擺鈴專賣、健臂器、啞鈴、槓片、舉重啞鈴、手部訓練商品，電視熱銷款搖擺鈴更不定期提供促銷活動，讓你買到賺到最划算；啞鈴訓練組讓你自行調整想要的訓練磅數，使用更便利。...
![紫砂壺知識 @ [藏壺居蝦屋]的部落格 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_19.jpeg)
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日期：2024-07-12
1.紫砂筋紋器的特點 紫砂筋紋器是紫砂造型中不可缺少的類型之一，同時也是紫砂壺體系中最常見的一種形式，它與光貨、花塑器共存於世，各自演繹着自己的精采。紫砂筋紋器的創作理念主要來源於自然界瓜果或者花瓣的筋紋或紋理，經過不同的 ......
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日期：2024-07-11
今天到健身房看看新到貨的壺鈴，一看手就癢!!! 新版的壺鈴，整顆一體成型，漆上得很薄，所以如果在玩壺時不小心碰撞到，不會輕易掉漆。霧面的性質，讓握把的抓握手感更佳，能幫助使用者手上的壺鈴不易飛離手掌，讓訓練過程更順利~...
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