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blog.xuite.net跳繩減肥法：跳繩是一項全身運動，經常跳繩可以增進心肺功能，提高彈跳力、靈活性、耐力和身體協調能力，并能 .... 夏天減肥運動-游泳減肥法注意事項(2013-05-14).瀏覽：649
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日期：2024-07-05
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日期：2024-07-07
如果我要用游泳減肥法,我一個禮拜要游幾次?要游多久?游泳減肥法有什麼要注意的地方嗎? ... 夏天來了啊~我也想游泳咧^^ *很久沒游咧~游泳的頻率次數這要看個人習慣作息或目的而有所不同一個 ... 夏天減肥運動-游泳減肥法注意事項(2013-05-14)....
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2013年4月14日 - 大熱天轉眼就要來臨，你準備如何度過一個安寧的夏天？ 告訴你吧，有80%的人認為，游泳是夏天最好的運動，避暑又愉悅心情；還有年輕水水最愛聽 ......
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2013年4月23日 - 想游泳減肥游泳前後可吃些什麼夏天一到，許多對自己身材不滿意的人，都想利用游泳來達到減肥的目地， .... 夏天減肥運動-游泳減肥法注意事項...
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日期：2024-07-04
2013年4月16日 - 減肥游泳- 瘦身注意事項先前也曾提過游泳減肥的好處。其實，有研究指出，45分鐘的減肥游泳就可以幫助減去大約0.3 公斤，所以這一種運動對瘦身 ......
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