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![外食族想減肥 7個飲食陷阱要小心 - Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com閱讀Yahoo奇摩新聞上的「外食族想減肥 7個飲食陷阱要小心」。 到餐廳用餐常常一吃就是上千卡熱量吃進肚，究竟要怎麼吃才可以不破壞減肥計畫，又能開心吃大餐呢？根據美國《赫芬頓郵報》報導，到餐廳吃飯有7個陷阱會讓人不知不覺吃進過多熱量，若 ...瀏覽：886
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[瘦身] 外食族要小心 減肥禁吃的10種食物 分享在我的Facebook 分享在我的Plurk 分享在我的即時通 發文 好多項都是我的愛, 克制一點吧..... 網址 http://tw.fashion.yahoo.com/article/url/d/a/120210/56/1a1k.html 根據國外研究指出，外食族每天吃進 ......
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想減肥除了運動之外，食物是控制體重最重要的關鍵。當然我們不鼓吹節食，若你了解每種食物的卡路里和成分，不用餓肚子也能瘦得很漂亮。而最常聽見的減肥建議就是少吃重口味、重鹹的食物，像是麻辣鍋、鹽酥雞、薑母鴨、熱炒…，因為食物中含的 ......
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外食族要小心 減肥禁吃的10種食物 · Traducir 外食族要小心 減肥禁吃的10種食物|香氛美體 Perfume & Body vogue.com.tw 1 Añade un comentario... 濱琪 Se ha compartido públicamente. - 2012-02-05 瞎到爆 ......
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