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![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃 清粥小菜篇]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 清粥小菜是常見台式飲食之一，不只在早上看得到它，它也是一個宵夜常見的食物型態。事實上，吃清粥小菜跟吃自助餐差不多，最大的差別是清粥小菜的主食是以粥為主，粥的熱量較飯低（約只有一半的熱量），且因為以粥為主，所以在 ...瀏覽：413 -
![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇2_豆漿饅頭類早餐店]()
www.foodcare.com.tw這類早餐店最大的特色就是澱粉高、油脂高、熱量高的三大特色，儘管燒餅或煎餅等看起來外表乾並不油膩，但其酥脆的口感或層層分離的酥皮，均是由大量油脂所和大量麵糰所做出來的；而山東饅頭或一些中式糕餅類製品則因料極實在，麵粉放很多，故 ...瀏覽：948
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我大概在兩個月前看到了你的部落閣，從前總是沒想過算熱量的，但是用了減肥基金
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日期：2024-07-21
記不住以下這些熱量嗎帶著走的減肥熱量小冊子實用又方便~ 常常翻翻也有抑制
食慾效果哦因為看 ... 例如: 輕工作者體重45公斤則其所須之總熱量為45*30=1350大
卡 ... 以下為國立高雄第一科技大學網頁 ..... 01/22 歐陽芬：是台中榮總的哪位醫師呢
？...
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