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日期:2024-09-14
美國普度大學最新研究顯示,選對沙拉醬,可幫助提升生菜沙拉營養價值。吃生菜沙拉時,選擇低脂、無脂沙拉醬雖可以減少熱量攝取,卻無法讓蔬菜營養素、脂溶性維生素徹底發揮作用。 ......
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日期:2024-09-12
沙拉醬要選對 多元不飽和脂肪最好 / 2012.06.21 台灣新生報/記者 蘇湘雲 ......
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日期:2024-09-12
... 結構,可分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。不. 飽和脂肪酸按所含雙鍵數目,又分為 單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸....
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日期:2024-09-10
高脂肪、高熱量的飲食也會增加失智症的機會。多攝取魚類及富含多元不飽和脂肪的食物(紅花籽油、粟米油、大豆油、葵花籽油及果仁等)可以減少失智的危險。至於補充維他命C和E 、以及一些抗氧化劑(如胡蘿蔔素)、銀杏萃取物等,預防失智的效果 ......
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日期:2024-09-08
多元及超 多元不飽和脂肪 的吸取,也很重要,但最好是從 食物來,很安全;不要從油裡來,因為油裡它很容易氧化。所以,油,你惟一可以用的是單一 ......
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日期:2024-09-10
各位大大,我想問一下,因為低密度膽固醇會使心肌梗塞,所以我想問低密度膽固醇的 食物到底有哪些? ... 脂肪食物 ......
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日期:2024-09-13
我想知有d咩 食物含有 不飽和脂肪,同埋邊d 有 飽和脂肪 雅虎香港 | Mail | YM | 搜尋 會員登入 新使用者?立即註冊 知識 ... ......
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日期:2024-09-09
【張渝萍╱綜合報導】過去40年來,醫學及科學專家都警告大家少吃含有 飽和性 脂肪的食物 ......