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homepage.vghtpe.gov.tw美國國家心、肺及血液組織”於2001年 5月16日發表了最新的報告(ATP III)。其中血脂肪在 ... 多元不飽和脂肪酸分為兩類：(1) omega-6 (n-6) 多元不飽和脂肪酸。其主要 ...瀏覽：1408
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日期：2024-10-10
美國普度大學最新研究顯示，選對沙拉醬，可幫助提升生菜沙拉營養價值。吃生菜沙拉時，選擇低脂、無脂沙拉醬雖可以減少熱量攝取，卻無法讓蔬菜營養素、脂溶性維生素徹底發揮作用。 ......
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日期：2024-10-14
... 結構，可分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。不. 飽和脂肪酸按所含雙鍵數目，又分為
單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸....
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日期：2024-10-09
多元及超多元不飽和脂肪 的吸取，也很重要，但最好是從食物來，很安全；不要從油裡來，因為油裡它很容易氧化。所以，油，你惟一可以用的是單一不飽和脂肪的油 ......
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日期：2024-10-11
各位大大，我想問一下，因為低密度膽固醇會使心肌梗塞，所以我想問低密度膽固醇的食物到底有哪些? ... 脂肪食物的種類 飽和脂肪﹕正常室溫成固體狀態。包括牛油、豬油、奶油、椰油。 多元不飽和脂肪﹕正常室溫成液態狀者。...
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日期：2024-10-13
我想知有d咩食物含有不飽和脂肪，同埋邊d 有飽和脂肪 雅虎香港 | Mail | YM | 搜尋 會員登入 新使用者？立即註冊 知識 ... 、沙丁魚、三文魚等）則反而有豐富的不飽和脂肪。舉個例說，家傳戶曉的 Omega-3 （一類多元不飽和脂肪）就可以從某些種類的魚中 ......
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日期：2024-10-14
高脂肪、高熱量的飲食也會增加失智症的機會。多攝取魚類及富含多元不飽和脂肪的食物（紅花籽油、粟米油、大豆油、葵花籽油及果仁等）可以減少失智的危險。至於補充維他命C和E 、以及一些抗氧化劑（如胡蘿蔔素）、銀杏萃取物等，預防失智的效果 ......
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