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日期:2024-11-15
工作忙碌、交際應酬、夜店酒癮等生活方式,讓你經常熬夜,換得「夜貓族」的封號!
犧牲這些健康的睡眠時間,在不知不覺中,會讓「熬夜」加速身體的衰老。或許現在還
......
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日期:2024-11-18
2013年3月25日 ... 俗話說「早睡早起身體好」,不過一項最新研究卻顯示,夜貓族比較聰明,馬德里大學(
University of Madrid)實驗1000名學生發現,早睡早起的學生 ......
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日期:2024-11-11
夜猫族”,是OL中非常流行的族群,夜深人静,月光冷冷,正是TA们工作和玩乐的好
时光,或赶写老板明天要的分析报告,或酒吧K歌。......
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日期:2024-11-16
2013年12月3日 ... 別怪「夜貓族」愛熬夜,都是基因惹的禍! 你是否覺得自己就是天生的「早起族」或「夜
貓族」?慕尼黑大學的時間生物學教授、國際知名睡眠專家蒂爾....
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日期:2024-11-16
管理員亞南:丁噹香港歌迷會夜貓族的討論區重開囉,歡迎夜貓們一起來玩!^^ http:/
/www.hk-dingdang.com/...
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日期:2024-11-11
前言. 『睡眠需求』是有個別差異的,多數人的睡眠時間為6~8小時,且會因年齡增加而
逐漸減少。 每天最好能在晚間11點至1點上床睡覺。若熬夜,身體循環週期就會 ......
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日期:2024-11-16
A night owl, evening person or simply owl, is a person who tends to stay up until
late at night. The opposite of a night owl is an early bird, a lark as opposed to ......