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![免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯：懶人輕鬆煮飯圖解實驗筆記 | Toby's Cooking Lab* 托比的料理實驗室]()
just-cook-it.blogspot.com最最重要的一點就是吃到 白米沒有的維他命B 群和其他礦物質、纖維素等等。 相較於光溜溜的 白米，糙米的外頭多了一層米糠層 ...瀏覽：1117 -
![一休陪你一起愛瘦身- 很多人想嚐試煮糙米飯，但不是 ... - Facebook]()
www.facebook.com一休實際測試幾次找到煮糙米飯最佳的加水比例，快來看看怎麼煮一鍋好吃的糙米飯 吧！ 有煮成功的朋友也可以 ... Doris Lin 一休哥~我想知道我們都是吃胚芽米加白米 ……那減脂時也要改吃 ...瀏覽：1389
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日期：2024-10-15
而在煮的時候，於電鍋裡放一小茶匙的油及鹽巴，因為油會使得米的纖維軟化，口感會變好，而鹽巴則可增加甜度，糙米也就變得好吃了。糙米的浸泡過程其實很重要，因為在過程中， 稻米內的養分會開始活化、轉換，通過浸泡，所有養分都會成倍數增加。...
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日期：2024-10-18
一般來說，用電子鍋煮的糙米比較好吃；如果是用大同電鍋來 煮，則必須在電鍋跳 ... 跟其他健康飲食觀點相同，書中提到應該吃糙米飯，不要吃精 製的白米，新谷弘實 ......
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日期：2024-10-14
教您如何安全洗米又可保留較多營養，分析如下： 1、糙米、胚芽米含豐富的B群， ... 若用一般沒有加溫效果的電鍋（像是大同電鍋），那麼以上的煮飯技巧就一定要更 ......
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日期：2024-10-12
[ 大同電鍋] 四神豬腸 糙米 粥 作者：Q媽／QQ廚房 這道料理是Q媽小時候，媽媽常常燉煮給我們吃的一道粥品，尤其 ......
![荒域: [ 大同電鍋糙米蔬菜飯。 ] - yam天空部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_06.jpeg)
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日期：2024-10-13
[ 大同電鍋糙米蔬菜飯。 ] yu_lee_444 - 單人輕食 | Aug 7, 2009 推薦這個部落格: 14 莫拉克肆虐之下，早上趕緊 ......
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日期：2024-10-11
糙米要怎麼煮阿？如果米1 杯半水要幾杯？要先浸泡嗎？浸多久？ 會員登入 新使用者？立即註冊 ... 糙米飯用 大同 ......
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日期：2024-10-12
降血糖氣功,糖尿病 苦瓜, 大同電鍋糙米煮法,糖尿病 能吃 水果,糖尿病可吃鮭魚嗎-降糖神茶 萬寧,近來我終於健康輕 ......
![Re: [問題] 義美糙米煮法- 看板cookclub - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_02.jpeg)
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日期：2024-10-14
大同電鍋的使用說明書... http://ppt.cc/V8n8 擔心短連結有問題可以自行google搜尋關鍵字"大同電鍋+說明書" +換成空白也是可以就會跑出搜尋結果 ......
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