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  2024-08-14
  
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  基本的拉筋方法可分為三種；靜態拉筋、抽搐性拉筋和PNF
  
  頸大腿四頭肌大腿後肌小腿前肌小腿後肌髋肌腳跟腰背肌後腰背肌肉上臂三頭肌肩膀 X X 放鬆全身
  
  2024-08-10
  
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蕭大俠之拉筋拍打 - YouTube

日期：2024-08-16

蕭大俠（蕭宏慈先生）在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人，在一連串的機緣與巧遇下，他遇見許多高人高人高高人，蕭大俠從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種 ......

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芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 風濕骨痛—牛大力寛筋藤豬尾骨湯

日期：2024-08-10

芳姐, 您好, 請問你, 牛大力是否屬於燥熱科, 我媽媽會用土伏苓, 牛大力煲豬骨, 但是我飲後, 就會整晚睡不著, 我是屬於極燥熱底, 如果我都想有以上湯水的效果, 有甚麼可以代替, 謝謝!...

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腰筋_百度百科

日期：2024-08-13

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インナーマッスル新論研究所腸腰筋は区別すべき

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P．A．R．T． 0 > 1分鐘快覽！你的筋太緊了嗎？注意！這些身體發出的警訊，都是「筋不夠鬆」惹的禍！ Q1：你常有頭脹、頭痛的困擾？ Q2：你覺得頸椎僵硬、經常「落枕」？ Q3：你經常肩頸痠痛、連帶後腦脹痛？...

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梨狀肌伸展（拉筋法）減輕坐骨神經痛 Ballet Series: Turn Out Stretching 2 - YouTube

日期：2024-08-11

Copyright © Perfect Pointe Physiotherapy Limited. All rights reserved. No portion of the video clip and information in this YouTube channel may be duplicated, redistributed or manipulated in any form. Jenny Dance Physio share with you how to stretch for b...

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