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日期：2024-07-18
敲胃經可以改善胃脹氣造成的胃凸，而使肚子縮小，類似推腹法的效果。另外也可以
瘦大腿的前側，那個位置嚴格說起來， ......
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日期：2024-07-15
大腿→從象腿變瘦腿的血淚史(下)＊】→瘦大腿(下). 類型五：小腿肚胖胖（蘿蔔腿） 小腿一般來說，肌肉部分的 ......
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日期：2024-07-12
2011年6月13日 - 這種兩種最好~因為只要有心就能瘦腿，且一瘦下來，腿就會跟著細 ... 通常大腿的按摩，很難兩腿同時按到但是大腿外側就可同時進行，超省時，所以 ......
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日期：2024-07-12
因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。 3、大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體 ......
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日期：2024-07-12
請問老師：我用手掌從跨下往膝蓋摸大腿前側為何都凹凸不平,像是一塊塊硬肌肉的感覺，用輪棒輪還會滑來滑去。請問怎讓硬塊消除呢？那是硬肌肉嗎？可若是肌肉怎 ......
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日期：2024-07-18
http://ppt.cc/MkAr 跟這個網址裡面圖示的一樣我的大腿前側也凸起來了… ... 長肌肉
了減肥不成反而腿變更粗了不是說女生不容易長肌肉嗎哭哭請問 ......
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日期：2024-07-11
2013年12月9日 - Vicky老師給你的建議： 可以試試敲打胃經絡它的位置就在大腿的前側這個位置硬，可以經由敲打放鬆肌肉達到雕塑大腿及加強胃部的功能重點是敲 ......
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日期：2024-07-13
2 讓大腿內外側的肌肉，充分的參與運動和脂肪燃燒，而達到瘦大腿功效 ... 鍛練效果：緊實大腿的前側肌肉拉筋效果：伸展大腿的後側肌肉特殊效果：伸展小腿的後側 ......
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