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減肥島物語: 腸骨收縮操：改善大腿外側肌肉的突起。 - yam天空部落
瀏覽：784
日期：2024-07-07
有網友發問，要如何瘦大腿外側 的肉？因為穿牛仔褲大腿外側都突出一塊，怎麼穿都覺得怪怪的。這可能是因為腸骨外擴而導致的大腿外側肌肉突出，讓下半身看起來很胖 ......
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減肥島物語: 側身抬腿：瘦大腿內側和外側，以及腰部游泳圈。 - yam天空部落
瀏覽：1358
日期：2024-07-09
板主回覆: 敲膽經是瘦大腿外側 脂肪和排除水腫，會狂瘦體重代表他們是水腫型虛胖， 因為水份排除多，體重自然瘦的多。 我 於 Oct 14, 2009 留言 | 16. 你 ......
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【。（塑身）瘦大腿第二篇：從象腿變瘦腿的血淚史(下)＊】 @ Nikkie ...
瀏覽：978
日期：2024-07-10
相信剪刀腳也是大家耳熟能詳、流傳多時的"有效瘦腿方式"歐~~!! Nikkie自己的經驗覺得：真的很好用耶~~ ......
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（塑身）瘦大腿第一篇：從象腿變瘦腿的血淚史(上) - Nikkie‧寧寧
瀏覽：676
日期：2024-07-12
由於大腿肌肉和脂肪都很厚， 所以捶的時候必須用點力，才能有效刺激到穴位哦～ (但也不要像跟它有仇一樣~ 捶到黑青拉~~~ ) 【運動2：大腿按摩操】 大腿按摩是我 ......
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快來敲膽經跟刮肝經！！！ - 哈囉！我是馬克媽媽。 - 痞客邦 ...
瀏覽：1445
日期：2024-07-08
2012年9月16日 - 你的大腿內側肉左右如膠似漆黏在一起不分開？ ... 馬克媽媽想要請教你下欸我敲膽經跟刮肝經都有很痛很痛的感覺但是卻沒有瘀青的現象欸就算光 ......
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側身抬腿：瘦大腿內側和外側，以及腰部游泳圈。 - Yam天空部落 - 蕃薯藤
瀏覽：917
日期：2024-07-08
請問一下我的膝蓋因為往內凸所以導致大腿外側囤積很多肉小腿是細的但是大腿卻 是2支小腿的寬度 請問如果要講求快速瘦的話要做幾下?? 謝謝喔!!!(只要瘦大腿外側  ......
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減肥島物語: 腸骨收縮操：改善大腿外側肌肉的突起。 - yam天空部落
瀏覽：1137
日期：2024-07-12
有網友發問，要如何瘦大腿外側的肉？因為穿牛仔褲大腿外側都突出一塊， 怎麼穿都 覺得怪怪的。這可能是因為腸骨外擴而導致的大腿外側肌肉突出， 讓下半身看起來 ......
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如何瘦大腿？輕鬆擺脫大象腿@ 症狀:: 痞客邦PIXNET ::
瀏覽：1403
日期：2024-07-08
怎麼瘦腿呢？如何減掉大腿上的肥肉呢？相信下半身肥胖 ... 另外就是，由於大腿肌肉和脂肪都很厚,所以捶的時候必須用點力，才能有效刺激到穴位哦～. 力道的話~ ......
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