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  肌肉拉傷回復方式@ ～器量～目標～妄想～ :: 痞客邦PIXNET ::
  
  一，輕度的肌肉拉傷，只是少數的肌纖維斷裂，對肢體功能影響不大，且容易恢復。二，中度的肌肉拉傷，則有 ... 如：大腿後側的後腿筋肌力量，往往比前側的股四頭肌弱，所以後腿肌易被拉傷。二，肌肉的柔軟度 ...
  
  2024-10-16
  
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  大腿後側肌肉拉傷的可能原因| 山姆伯伯工作坊
  
  2014年2月14日 ... 在Movement As Medicine的網站上，一位教練Kevin Carr分享「預防大腿後側拉傷的訓練」，其中先來看他 ...
  
  2024-10-16
  
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髖關節疼痛 (大腿內側疼痛) @ 骨骼肌肉徒手保健(台南) :: 痞客邦 PIXNET ::

日期：2024-10-11

... 關節前側的肌肉(內收肌、髂腰肌、縫匠肌、股直肌及內轉肌)會因任何形式的運動而扭傷或拉傷 ... 髖關節疼痛 (大腿內側疼痛) 乳癌術後復健腱鞘炎(媽媽手、板機指) 腕隧道症候群骨質疏鬆駝背最新留言 ......

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跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃 @ 柏拉圖保健工作室(台南) :: 痞客邦 PIXNET ::

日期：2024-10-15

跟腱炎(阿基里斯腱)傷後的復健運動計劃圖左一 Towel stretch以毛巾將腳掌往身體方向拉，伸展跟腱一分鐘，共3-5次圖右一 Standing calf stretch小腿肌肉的...

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我想請問之前打籃球時右大腿內側拉傷現在在做熱身伸展動作的時候也就是左右大腿拉 ...- 台灣中醫網

日期：2024-10-12

台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 【回覆中醫師】陳榜中醫師回覆日期:2008-11-25 11:50:30 【服務院所】崇生中醫診所 sam你好：打籃球如果運動時間太長、太過激烈，大腿內側會拉傷，引起左右大腿拉筋、走路運動時 ......

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我最近一個月我的右腿經常酸痛(大腿外側) 尤其右腿做翹腳動作時大腿外側的裡面就好痛 ...- 台灣中醫網

日期：2024-10-15

【回覆中醫師】吳增祐中醫師回覆日期:2009-06-12 22:33:59 【服務院所】大慶中醫診所是髖部痛?還是只有大腿外側按壓痛?經驗中股骨頭偏位引發髖部疼痛,連帶會引起腹股溝脹痛走路會不順暢,而如是位於大腿外側可能是闊筋膜張肌的拉傷造成肌筋膜炎這種 ......

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Quadriceps Strain - Virtual Sports Injury Clinic

日期：2024-10-13

A quadriceps strain is a tear in one of the quadriceps muscles at the front of the thigh. It can range from a mild discomfort to a full blown tear of most of the ......

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