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blog.roodo.com無論選擇什麼產品，在對抗下半身肥胖時，應該先瞭解你是真的胖，還是因為不夠緊實，登琪爾spa 營運長王序寧表示，很多人看似肥胖，但體重都在標準內，原因是皮層和肌肉鬆弛下垂才使曲線變形，而想讓下半身更緊實，可以做一些針對下半身的肌力 ...瀏覽：968 -
![減肥島物語: G5推脂法：殺～狠～大 ...- yam天空部落]()
blog.yam.com如何免錢瘦大腿 和屁股？自己可以用力拍打屁股和大腿，用拳頭、手指、手掌，這個 ... 4.大腿內側 【脾經】 方向： 由下往上 位置：大腿內側偏上方 穴道：血海 ...瀏覽：810
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日期：2024-08-11
【合作事項請Mail至：kk9442001@gmail.com】 美妝／保養／瘦身／穿搭／美髮／3C／敗家／旅遊／兩性 分享變美的秘密~您也可以72變 一生就要瘦一次‧厚脂片人掰掰！...
瀏覽：730
日期：2024-08-10
歐~~~ 我終於把大腿篇整理好了~~~ (淚奔) 之前就一直有許多Dear對腿部運動的
方式不 ... 下面開始就是Nikkie自己使用的瘦腿心得， ... 注意：膽經的位置是在大腿
外側偏後，也就是在大腿外側＆後側之間哦！...
![[塑身] 每天10分鐘，象腿變美腿！ @ Yuiの飄浮日記:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_01.jpeg)
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日期：2024-08-06
但是腿瘦了，比例看起來就好，人也就高了惹！ XD 其實無論是臉還是腿，從肉肉黑
黑到纖細亮白，我都只有千古不變的兩招....
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日期：2024-08-09
腿粗大部分有兩種類型，一種是因為小時候太勤於運動，導致小腿肌肉發達，形成蘿蔔腿，另一種因為肥胖久坐等，腿部肉太多，不管你是哪一種類型，按摩都會是最好 ......
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日期：2024-08-13
... 緊繃的肌肉。2. 改善水腫：推動淋巴及血液流動，促進淋巴排毒並消除多餘水份廢物。3.... ... 改善橘皮：有橘皮組織的人，就是要多泡澡和按摩腿部喔！ 7. 提高代謝： ......
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日期：2024-08-08
【卡片效果】1. 放鬆肌肉：使大腿肌肉的代謝更加旺盛，並且軟化大腿緊繃的肌肉。2. 改善水腫：推動淋巴及血液流動，促進淋巴排毒並消除多餘水份廢物。3.......
![[瘦腿]按摩+茶飲瘦大腿方法 快速告別大象腿](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_03.jpeg)
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日期：2024-08-07
【卡片效果】1.軟化肌肉：可以放鬆大腿肌肉，改善肌肉緊繃。2.減少脂肪：可以揉碎大腿脂肪，促進脂肪代謝。3.刺激穴位：可以刺激大腿穴位，幫助瘦大腿。......
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