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blog.yam.com大腿粗胖其實和遺傳有一定的關係。如果你家族裏大部分成員的腿都是又粗又肥，那 你也大有可能大腿臃腫。大腿肥胖的人， ...瀏覽：840 -
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biranger.tw2013年10月3日 ... 坐在辦公桌時，是瘦大腿的絕佳時機。將500ml的寶特瓶裝滿，或是用有厚度的雜誌 或型錄夾在雙腿間，從大腿內側出力讓它不要掉落。不用多久，你 ...瀏覽：1139
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2011年10月30日 - 9 分鐘 - 上傳者：ryosukelo
[減肥]日本節目真人示範大腿激減20吋. ryosukelo ... 姐妹淘心話減肥最強新概念 by NvRenXinYi 195,758 views ......
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書名：瘦肚、瘦臀、瘦大腿 通通搞定的3分鐘瘦身磚：史上最強！超纖瘦瑜伽磚分段瘦身法完整版＋60分鐘名師示範光碟，語言：繁體中文，ISBN：9789866444616，頁數：160，出版社：蘋果屋，作者：戴秀釗，出版日期：2013/05/02，類別：生活風格...
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太空漫步機是全身帶氧運動最佳之選,除瘦身減肥外,能鍛鍊心肺功能,增強手腳協調,機身輕巧方便於家中使用. ... 瘦身漫步機405B 瘦身漫步機可以全面鍛鍊,手臂,腹,腰,大腿及全身性消脂帶氧運動,相對跑步,漫步滑行有相同但更為舒服有趣,而且不易勞損....
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日期：2024-08-29
大家想在睡前 花一點點小小的時間 瘦大腿嗎~~ 小豬這邊分享一些小豬平常睡前會做的小運動喔 希望對大家都有幫助 想知道更多瘦身的小方法嗎 ~~ 可以來小豬的粉絲團看看 瘦身甜心小豬 -粉絲團 https://www.facebook.com/vicky.fans 瘦身甜心小豬-無名小站 ......
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2014年8月8日 ... 就算再怎麼忙，既然想減肥，就趁睡前躺在床上，做一陣子減肥操吧！時間是擠出來
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日期：2024-08-26
造成大腿粗壮的不良生活习惯. 1、常穿不合脚的鞋走路. 2、喜欢吃浓味食物. 3、站一
整天后没有适时按摩小腿. 4、站姿不正确,例如侧重一边. 5、有便秘困扰. 6、饭后 ......
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