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![因為真愛，才有真心的擁抱: 大腿 ...- yam天空部落]()
blog.yam.com＊肌肉拉傷（Muscle Strains） 肌肉拉傷大致可分為三個等級：輕度、中度、嚴重拉傷。 一，輕度的肌肉拉傷，只是少數的肌纖維斷裂，對肢體功能影響不大，且容易 ...瀏覽：934 -
![後大腿肌(膕繩肌)拉傷 @ 骨骼肌肉徒手保健(台南) :: 痞 ...]()
seaturtle365.pixnet.net運動員常發生後大腿肌拉傷，且演變至慢性發炎。後大腿肌(膕繩肌)包括三條肌肉：半膜肌、半腱肌，和骨二頭肌(長肌與短肌)。這三條肌肉在步態的早期站立期 ...瀏覽：1491
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日期：2024-09-09
腦性麻痺 復健 作者：復健部謝正宜醫師 腦性麻痺是一種兒童的發展障礙。它是由於尚未成熟的腦受到傷害，造成腦部功能異常，而引起日後動作發展的異常或延遲 ......
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日期：2024-09-06
人工髖關節置換術之復健 手術後幾天內傷口往往會疼痛、腫脹，除了打針吃藥之外，患者可在傷口處冰敷，一次5 至20分鐘不等，一天可重覆數次。冰敷可止血、止痛，並可消除局部腫脹。由於目前手術方...
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日期：2024-09-06
40歲起可享免費成人健檢. 政府提供的成人健康檢查，的確是台灣健保制度的德政之一，但是卻有許多民眾不知道這樣的訊息：當您年滿40歲即可享有3年一次的全身 ......
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日期：2024-09-04
換手術，手術是使用人工的關節取代原有的關節，外科手術重建接於股骨及脛骨關節 ，. 而使此處關節無痛、穩定並可活動 ... 功效：訓練大腿內外側肌肉力氣。 人工膝關節 置換手術出院注意事項....
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... 關節前側的肌肉(內收肌、髂腰肌、縫匠肌、股直肌及內轉肌)會因任何形式的運動而扭傷或拉傷 ... 髖關節疼痛 (大腿內側疼痛) 乳癌術後復健 腱鞘炎(媽媽手、板機指) 腕隧道症候群 骨質疏鬆 駝背 最新留言 ......
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日期：2024-09-11
二、千萬先別急著想要肌肉變大，而做等張收縮的訓練，除非你想再斷一次韌帶。 ... 二）膝關節下壓訓練：腳放在床上，膝下墊一塊毛巾，用力將膝蓋往下壓，可感覺大腿 ......
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日期：2024-09-06
以上是訓練股四頭肌的各項方法，訓練四頭肌可以減輕膝蓋的壓力。 ... 墊一塊毛巾， 用力將膝蓋往下壓，可感覺大腿前面肌肉(即股四頭肌)鼓起來，每次停5-6秒鐘。...
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日期：2024-09-04
2013年7月3日 - 介紹☆ 『股四頭肌』白話來說：就是大腿前面的大肌肉。 腿部的肌肉 ... Ans：一些不正確的姿勢所累積的負擔，造成膝蓋不正當受力而發炎。 Q2 有什麼 ......
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