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![奇亞籽減肥，我該跟嗎？ - 康健雜誌184期]()
www.commonhealth.com.tw2‧加入早餐穀片、牛奶、豆漿中食用。 3‧灑一些在果醬中，用以抹吐司還可增加口感。 4‧用於烘焙麵包、蛋糕，且最好出爐前再撒，以免高溫破壞好脂肪酸。 程涵宇營養師小提醒： 由於奇亞籽含纖維量高，有胃潰瘍、胃瀏覽：329 -
![奇異籽(奇雅子) - Mina 日本小散策 - 痞客邦PIXNET]()
elly0127.pixnet.net《奇異籽（250g/包）》 P1100534 【價格】 1包：550元 2包：950元（平均475/包） ... 網 路上比較常看到稱它為「奇異籽」、「奇雅籽」、「奇亞籽」等等我買的這包叫奇異籽，一 開始還以為他是奇異果裡面的種籽呢~瀏覽：780
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2014年3月1日 ... 躋身超市、藥妝店，被譽為「奇蹟種籽」的奇亞籽（chia），是歐美名模眼中的減肥聖品。
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