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日期:2024-09-26
進口 奇亞籽vs.本土 山粉圓 ,各勝擅場 目前 奇亞籽全賴進口,價格不斐,究竟該不該跟著歐美風潮? 台灣本土食材 ......
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日期:2024-09-30
劉怡里認為,以熱量來看,兩者確實相近,不過奇亞籽脂肪比例高,山粉圓的澱粉和
膳食纖維較多,營養價值各有所長;趙強也認為,15克山粉圓就含有8.7克膳食纖維,
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日期:2024-09-27
網路瘋傳有名模為了讓身材更窈窕,開始飲用紅豆水、吃奇亞籽,據說能消水腫、促進代謝。另外,也出現未證實的減肥方法,如:早晚餐僅食用無糖豆漿及蔬菜沙拉、三 ......
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日期:2024-09-29
現今生活中無所不在的關鍵字是抗老化與預防疾病。也可說是關心美容及健康意識較高的人慢慢增加了。 許多人也希望能將這些東西簡單化就好。這時候就要提到最近受矚目的是『日經時尚』的「2015年人氣預測」中榜上有名的“明星級食物”。...
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日期:2024-09-27
2014年9月9日 ... 最近網路盛傳喝紅豆水、奇亞籽能輕鬆減肥,真的如此有效嗎? ... 網路瘋傳有名模
為了讓身材更窈窕,開始飲用紅豆水、吃奇亞籽,據說能消水腫、 ......
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日期:2024-09-28
奇亞籽產地之一,阿根廷聖達菲的濱海大學生物化學系的動物研究也佐證,奇亞籽富含的ALA有助於穩定血脂及增加胰島素阻抗,甚至還能減少內臟脂肪的堆積。 不過,馬偕紀念醫院營養醫學中心台北營養課臨床組組長趙強指出...
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日期:2024-09-29
Chia Seed減肥食譜-二道Chia Seed奇異子營養減肥餐:奇異子Omega-3脂肪酸 含量是所有種籽中最高的,且無重金屬污染。早餐食用 Chia Seed奇異子緩解饑餓,提高飽腹感,達到 ......