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zh-tw.facebook.com... 又有效的--奇異果減肥法四天連續中秋假期，每天狂吃烤肉，一不注意，體重就增加 好幾公斤。 試試嚴浩導演的「奇異果減肥法」，可以輕鬆減肥，又能有效改善便秘喔!瀏覽：994 -
![那些水果要吃皮？果皮營養知多少？ - 常春月刊 - 健康樂活 - udn聯合書報攤]()
mag.udn.com酸苦的柑橘皮，有防癌的功效；口感粗粗難下嚥的蘋果皮可預防過敏；有白霧果粉的葡萄皮是天然酵素，能幫助消化 ．．．．果皮所含的營養成分，比你想像中多。 多吃水果有益健康，因為水果含有豐富的維生素、礦物質及瀏覽：1381
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日期：2024-07-25
家家的Facebook→家家綠色心靈廚房 我的名字叫家家，我與大家分享我熱愛的一切，有機和可持續的生活和飲食，食物滋養，癒合，恢復和活躍你的身體、頭腦、心靈，請跟我分享這一個激動人心的健康和幸福，美麗和自然的愛。...
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日期：2024-07-25
2010年7月7日 - 研究發現，具有抗發炎功效營養素的食物，包括奇異果、番茄、芭樂、花椰菜、鮭魚、深海魚類等。這些食物大都含有維他命C、E、膳食纖維、抗氧化 ......
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日期：2024-07-24
功效：益智補腦，防高血壓 主料：火腿腸50克，甜菜根100克，米飯(蒸)200克 輔料：茼蒿20克,雞蛋50克 調料：醬油10克,鹽3克,胡椒粉2克 做法： 雞蛋攤成蛋皮切條；茼菜洗凈，備用。 將肉片一面撒上鹽、胡椒粉和澱粉，放上紫菜葉，捲起後用牙籤固定。...
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日期：2024-07-29
33歲的辣媽小嫻，懷孕前天天排便、每次只需一分鐘，但在懷孕後的體質，從原來的虛性轉變為燥熱，開始出現排便困難、腹脹、等困擾。對此，中醫師吳明珠指出，這些孕期不適大多是因「飲食不當」所引起，例如，大量進補...
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日期：2024-07-29
2009年7月29日 - 等都可以連皮帶籽一起打成果汁. ... 效果最具明顯；奇異果同時也具抑制致癌物質的功效，可保護DNA防止突變，多吃奇異果 ... 奇異果可以連皮吃嗎?...
瀏覽：938
日期：2024-07-26
2005年8月24日 - 台北縣中祥醫院院長蔡忠良醫師說，其實奇異果最精華的部位就是果皮，因此吃奇異果應連皮一併吃。 紐西蘭奇異果招牌響叮噹，大家都以為奇異果 ......
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日期：2024-07-24
... 奇異果同時也具抑制致癌物質的功效，可保護DNA防止突變，多吃奇異果具防癌抗癌效果；此外，國外研究調查 ... 其實黃金奇異果洗乾淨後連皮吃還有點像吃水梨呢!...
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