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![「好朋友」來吃什麼不痛？ - 大家健康雜誌]()
www.jtf.org.tw台安醫院營養師劉怡里則表示，靠巧克力之類的甜食來止經痛，主要是心理影響生理， ... 一般來說，中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但 ...瀏覽：1098 -
![「好朋友」來吃什麼不痛？ | 大家健康 | 雜誌櫃 | NOWnews 今日新聞網]()
mag.nownews.com每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是女人最忠實的「好朋友」，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的健康瀏覽：1423
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瀏覽：1217
日期：2024-07-12
Q：我跟女友剛交往半年，做愛次數非常頻繁，通常在她生理期的時候我們都會休兵數日，不過最近她跟我說，其實生理期的時間她都特別想要，有沒有什麼訣竅可以傳授？ A：從身體構造來看，女性在生理期時，骨盆腔呈現充血及收縮狀態，性欲的確比較 ......
瀏覽：652
日期：2024-07-10
月經來的時候可以吃什麼補一點的東西嗎?? 有的時候來到我頭暈!!大出血...@@" 另外月經結束喝便... ... 我覺得吃點熱甜的東西蠻有幫助的.... 我個人都會在頭一兩天啃黑巧克力 (60%以上) 或 喝熱可可，蠻有效的，黑糖水也很不錯......
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日期：2024-07-14
桂圓紅棗茶應該可以啊 但四物不行~~會停掉的 ㄧ般是說可以喝八珍啦~~但我還是等生理期走才喝 其它以上的內容 樓上的媽咪都有說明啦...
瀏覽：1083
日期：2024-07-10
女性月經期延長怎麼辦?經期該怎麼調理呢?造成女性經期延長的原因很多，一般月經週期正常、只是經期延長、量多、色淡等症狀的女性可能是由於壓力太大引起。如果出現這樣的經期延長情況，多注意休息和營養補充。反之，有腹痛瘙癢等情況，應儘快 ......
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日期：2024-07-14
行動版 - 女生月經來的時候最好吃比較溫和的食物，冰冷的食物就不要碰了最好儘量吃熱食， 連水都喝熱的，黑糖薑茶或桂圓紅棗茶不錯， ... 可以幫助妳將子宮內的經血排乾淨， 且舒緩經期的不適喔!...
瀏覽：1464
日期：2024-07-12
生理期前喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆愛美又可以顧健康，不錯ㄛ!!!不論有沒有 ... 有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃， 到底如何 ......
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日期：2024-07-11
水果學問好大編按：你也是愛吃水果的女孩嗎？雖然水果對人體的好處實在很多，但如果遇上敏感的生理期，我們就得好好留意一下吃的水果種類囉！這次 womany 幫你整理出最適合在生理期吃與不該吃的水果，要讓你無時不刻都吃到最合適的水果，每天都 ......
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