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![「好朋友」來吃什麼不痛？ - 大家健康雜誌]()
www.jtf.org.twQ3怕經痛生理期不能吃蘿蔔糕？ 正解》若加熱可減弱寒性，但少量為佳。 一般來說， 中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但食物經過加熱， ...瀏覽：440 -
![生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ 我就是我 :: 痞客邦PIXNET ::]()
pp6464135.pixnet.net生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。 後幾 ... 生理期 後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），瀏覽：1133
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日期：2024-08-23
據統計，亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分佈來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量 ......
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日期：2024-08-26
女人排卵是正常的生理現象，由於個體差異，有的人有感覺，有的人無任何不適感，也有的會感覺下腹部痛，不需要治療，可自行緩解。 問題：每次在排卵期，我小肚子兩邊就特別痛，小便之後，肚子也會痛五六分鐘，從16歲到現在22歲都這樣，請問這是 ......
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日期：2024-08-24
根據門診的觀察，不少女性喝下冰冷的飲料之後會使子宮的血管收縮，血管收縮會使
血流供應子宮組織氧氣的情形不順，可能使子宮在短暫時間內處於缺氧狀態，或使 ......
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日期：2024-08-24
每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是女人最忠實的「好朋友」，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的健康...
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日期：2024-08-25
可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、 紅糖薑水、黃 ... 不要吃
刺激性的東西跟涼性食物,這樣對子宮不好所以不能吃辣的,喝茶,喝咖啡還有冰的
東西...
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日期：2024-08-29
然而，黑糖因為好吸收，攝取時要注意分量，以一個成年女性一天攝取1500卡為例，
一天最好不要吃超過兩湯匙半，約37.5公克的黑糖。 Q3怕經痛生理期不能吃蘿蔔糕 ......
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日期：2024-08-29
月經是女人最忠實的「好朋友」，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的健康指標，
需要細心呵護。然而，生理期帶來的不適，是否曾讓妳困擾不已？到底該怎麼做，「好
......
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