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日期:2024-08-23
據統計,亞洲女性罹患貧血的比例相當高,平均每四到五個女性中,就有一個是貧血患者;若以年齡分佈來看,二十至二十四歲之間,罹患的比例約二成,二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因,可以歸因於男性比女性循環血量 ......
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日期:2024-08-26
女人排卵是正常的生理現象,由於個體差異,有的人有感覺,有的人無任何不適感,也有的會感覺下腹部痛,不需要治療,可自行緩解。 問題:每次在排卵期,我小肚子兩邊就特別痛,小便之後,肚子也會痛五六分鐘,從16歲到現在22歲都這樣,請問這是 ......
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日期:2024-08-24
根據門診的觀察,不少女性喝下冰冷的飲料之後會使子宮的血管收縮,血管收縮會使
血流供應子宮組織氧氣的情形不順,可能使子宮在短暫時間內處於缺氧狀態,或使 ......
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日期:2024-08-24
每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便,血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月經是女人最忠實的「好朋友」,象徵著孕育下一代的能力,也是女人的健康...
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日期:2024-08-25
可以讓生理期更舒適喔,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、 紅糖薑水、黃 ... 不要吃
刺激性的東西跟涼性食物,這樣對子宮不好所以不能吃辣的,喝茶,喝咖啡還有冰的
東西...
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日期:2024-08-29
然而,黑糖因為好吸收,攝取時要注意分量,以一個成年女性一天攝取1500卡為例,
一天最好不要吃超過兩湯匙半,約37.5公克的黑糖。 Q3怕經痛生理期不能吃蘿蔔糕 ......
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日期:2024-08-29
月經是女人最忠實的「好朋友」,象徵著孕育下一代的能力,也是女人的健康指標,
需要細心呵護。然而,生理期帶來的不適,是否曾讓妳困擾不已?到底該怎麼做,「好
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