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![騎腳踏車比跑步效益更大？5個跑步瘦不下來的原因| 美人計| 妞新聞 ...]()
www.niusnews.com2014年2月7日 ... 靠跑步減肥的風氣逐漸從國外延燒至台灣年輕女生族群，許多女孩紛紛穿起慢跑鞋， 渴望 ... 騎腳踏車比跑步效益更大？5個跑步瘦不下來的原因 ... 先生那種大塊的肌肉） ，身體越緊實、越多肌肉，我們活動時所需消耗的熱量也會增加， ...瀏覽：1095 -
![快走、騎腳踏車會變蘿蔔腿？一次解答瘦身6大問題(減肥 ... - 良醫健康網]()
health.businessweekly.com.tw2014年3月20日 ... 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而 瘦得快、復胖更快，而且 ...瀏覽：768
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日期：2024-09-22
我是想說騎腳踏車可以瘦到肚子嗎? ... 另外騎腳踏車會粗大腿，而大腿則是所謂的
下半身心臟；要健康還是 ......
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日期：2024-09-24
如何骑自行车能瘦小腿？爱美网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题为你
解答骑自行车是否能瘦小腿的疑问，告诉 ......
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日期：2024-09-23
空中腳踏車主要是瘦大腿，也能瘦屁股、小腿和小腹。2.它能夠燃燒脂肪，緊實肌肉， 也能夠消除下半身水腫。3.不用擔心小腿長肌肉，適合小腿已經有蘿蔔腿的人。4....
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日期：2024-09-19
2013年8月13日 ... ... 想要局部尺寸減少，例如想穿下一件大腿拉不上來的褲子，請多做有氧運動消耗
脂肪，空中騎腳踏車恐怕 ......
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日期：2024-09-21
動物園及政大那的河濱自行車道)，雖然距離 沒有很長，但是我覺它的空氣、景觀是最接 近自然的一條路線，而再來就基隆河兩岸的河濱公園自行車道，距離夠長，景觀、視野也 都不錯~整體感覺上是一條比較開闊的路線，而也離我家最近(小弟住 ......
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日期：2024-09-25
檢測結果 跟著生理週期做運動 塑身最佳時期 ： 5/1~5/7 降低運動強度期 ： 5/8~5/21 放鬆期（月經期） ： 5/22~5/28 【塑身最佳時期】 月經後第一週（雌激素旺盛期） 從月經來的第5-7天開始，雌激素開始上升，當雌激素分泌旺盛時，會加速體內碳水化合物 ......
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日期：2024-09-21
2014年10月30日 ... 先來看看大家比較常出現哪些疑惑吧～跑步跟騎車都只有動到下半. ... 一直強調，
減肥無法「局部」瘦，所以不會有只瘦下半身或是上半身的情況發生， ... 腳踏車機由於
是有支撐性的運動，對於身體的關節與肌肉壓力來說相對較小，...
![[問題] 騎腳踏車大腿會變粗?? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_02.jpeg)
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日期：2024-09-19
Saika:環法自行車選手腿會粗嗎？http://ppt.cc/rEyO 05/15 20:24 ... yumiuse:我覺得原po多慮了，第一騎腳踏車算是有氧運動，要長肌肉 05/15 22:40....
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