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日期:2024-08-25
事業線、人魚線都已經不夠看了,馬甲線才是現今女人身材的王道!在韓國有個塑身辣媽鄭多燕,許多人向她看齊,掀起一股瘦身風潮,不過,除了她之外,還有一堆驚死人的「辣媽馬甲線」,叫人看了只有驚嘆的份。 狄鶯凍...
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日期:2024-08-21
注意一開始很少運動的人可以慢慢做姿勢一定要標準不然練出來"肌肉會歪掉" 運動後30 ... PS:記得要練腹肌熱量也要控制,不然不小心就會胖喔。...
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日期:2024-08-26
2014年7月12日 - 點這裡 教學│ 一週內腹肌線條出來-馬甲線 馬甲線 ... (人魚線練法在下面) 先來看看我這次 ......
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日期:2024-08-21
一直好想加強人魚線馬甲線>////<大家有偷偷發摟我的FB就知道,我有在小小訓練這樣((真希....
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日期:2024-08-20
張婷媗Facebook: https://www.facebook.com/elainachang 爆紅的42歲辣媽張婷媗,為塑身衣品牌站台代言,並現場帶領大家跳了一段「甩油瘦腿操」!凹凸有致火辣身材與看似妙齡少女外表的張婷媗,現場大方分享她歷經十年前後的改變,她說,原本只是 ......
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日期:2024-08-21
電影《海角七號》中的櫃台妹張心妍喜懷第2胎!2010年她嫁給蔣友柏表哥張立方,隔年生下大女兒。今年7月張心妍和全家人一起到加拿大旅遊時又「中獎」,她驚喜的表示:「因為這次去加拿大,自己玩樂的同時也要照顧女兒...
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日期:2024-08-25
練腹肌人魚線馬甲線- 跟正妹楊甯一起練楊甯粉絲團: http://www.facebook.com/yangning.tanya0220 教練: ......