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日期:2024-06-28
書名:是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量,原文名稱:The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness,語言:繁體中文,ISBN:9789866782794,頁數:320,出版社:心靈工坊,作者:馬克.威廉斯、約翰、蒂斯岱 ......
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日期:2024-06-29
別再讓情緒波動影響你一天的心情,甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體,導致血壓心跳得不穩。現在就掌控自己的情緒,開始過快樂的人生吧!...
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日期:2024-07-01
儘管阿貝的方程式依然成立,但繞射極限的障礙仍被克服了。艾瑞克・貝齊格,史蒂芬・海爾以及威廉・莫納等三人之所以獲得2014年的諾貝爾化學獎,就是因為他們利用螢光分子,將光學顯微鏡帶進了另一個境界。...
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日期:2024-07-03
順流人生30天 ... 在昨天的Hoo'ponopono的練習釋放中,我才知道,原來我不肯原諒的人並不是我心中所想的那個人,而是我自己!...
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日期:2024-06-27
我尋找到 ” 香港健康情緒中心 ” 的幫助,由 2002 年 10 月開始接受中心提供的輔導,加上藥物的治療,數月間我的社交焦慮症已有明顯的改善,約 2003 年 9 月份開始我已不用再做輔導了,所以希望回饋一些心得跟大家分享。...
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日期:2024-07-01
老是壓抑自己不是辦法,克服星期一憂鬱症,上班族有妙方! ... 根據天下網站的讀者
反映,超過七成的讀者經歷過這種假期結束前的星期一憂鬱症(Monday Blue), ......
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日期:2024-06-29
書名:新CEO:做自己的情緒總管,原文名稱:Emotional Equations: Simple Truth for Creating Happiness + Success,語言:繁體中文,ISBN:9789571356532,頁數:352,出版社:時報出版,作者:奇普.康利,譯者:陳琇玲,出版日期:2012/10/08,類別 ......
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日期:2024-06-28
而有田秀穗先生,一心致力於協助為壓力所苦者,希望能夠大家能從壓力中解放出來,因而推出了這本著作,介由簡單的記錄方法,每天只需要五分鐘,逐步得從記錄中了解自己的改變與成長,讓你再也不害怕面對壓力。...