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原因可能是你的基礎代謝率太低了。減肥前首先要瞭解自己的基礎代謝率，新陳代謝
快了，減肥速度自然也會變快喔!!!下面就來告訴你增加基礎代謝率的原理，並教你6 ......
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日期：2024-08-28
2014年4月20日 ... 如果睡覺也能瘦，那該有多好？其實只要提高身體的基礎代謝率就能辦到喔！因為這
代表你躺著睡覺就能消耗更多的熱量，對身體也是非常正面的 ......
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201104131816[知識]如何增加基礎代謝率 ?【雜記~我的生活】. 由於最近增胖速度
十分恐怖，於是就GOOGLE了控制體重的方法...... 然後就找到下面這篇文章，給跟 ......
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2014年5月27日 ... 如何增加基礎代謝率?!~ 八招快速提高基礎代謝率方法想減肥的人，常面臨到減肥減
到瓶頸、體重難下降，這可能是你的代謝太低了，所以減肥前要先 ......
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2002年5月1日 ... 可以減緩基礎代謝率的降幅嗎？或者，更積極點，怎麼樣能提高自己的代謝率？讓
消耗的熱量遠遠多於所攝取的，就能保有苗條健康的身材，或者 ......
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日期：2024-08-26
2014年3月1日 ... 運動是提高基礎代謝率最主要且是最有效的方法。想要燃燒體內的脂肪，必須做有氧
運動。有效的有氧運動，不僅在當下能燃燒體內的脂肪，還有持續 ......
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日期：2024-08-26
If you're trying to lose weight, increasing your metabolic rate can enable you to
lose more ... RMR is often used interchangeably with basal metabolic rate (BMR)....
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