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日期:2024-07-23
睡不著怎麼辦?希望之星潛能開發機以聲光科技幫助您入睡,解決您晚上睡不著等睡眠障礙的困擾,並為您進行全腦開發以提高學習、工作效率!希望之星全球第一 ......
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日期:2024-07-23
如何改善睡眠 郭婕 前言 睡眠用以恢復已耗竭的體力與精神,是維持人體健康的基礎。就 ... 養成健康良好習慣,改善睡眠品質 應培養每天良好的習慣,結合以下 ......
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日期:2024-07-27
如何長高 :決定身高的幾個因素 一般來說,身高取決於幾個因素。首先是遺傳,占 70%,此外 30% 取決於運動、營養、環境和社會因素等。人的身高與父母的遺傳 ......
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日期:2024-07-21
難以入眠,憂鬱症是提早醒來,躁鬱症是不睡覺。 養成健康良好習慣,改善睡眠品質. 應培養每天良好的習慣,結合以下各項非藥理性方法有效運用,比服. 藥治療失眠更 ......
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日期:2024-07-27
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日期:2024-07-20
日本睡眠醫學專家梶村尚史說,早上沒辦法順利起床,是大腦仍處於疲乏狀態的證據。睡眠品質不佳,會影響 ......
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日期:2024-07-27
【大家健康雜誌文/戴怡君】 提昇生活品質從睡眠開始, 好的睡眠給你元氣滿滿, 憂鬱也趕跑! 良好的睡眠 ......
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日期:2024-07-25
2013年10月4日 - 事實上,好的睡眠品質對於忙碌的現代人來說,是相當重要的。 .... 奇異果中鈣含量高於葡萄柚、蘋果和香蕉,而鈣正是可以提升睡眠品質的重要元素,可以增進神經系統的穩定 ......