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  男人應如何提高睡眠品質
  
  男人由於工作壓力及家庭負擔，這使得男人能用在睡眠上的時間越來越少，直接導致睡眠質量越來越差。那麼男人應該如何提高睡眠質量呢？下面，就讓睡眠專家們 ...
  
  2024-08-30
  
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  運動與睡眠品質
  
  流行病學調查研究顯示，一般人口中將近三分之一的人有睡眠的問題，六十五歲 ... 機械化與電腦化，快速的工作與生活步調及壓力的相對增加進而影響睡眠的品質。
  
  2024-08-26
  
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記憶力衰退？第一品牌揚愛身心靈提供記憶力訓練，大大增強記憶力。

日期：2024-08-30

增強記憶力，請用潛能開發機做記憶力訓練。有效避免記憶力衰退！學生、銀髮族、上班族都適用。 ... 幫助備註潛能開發機一台特價$18000 ÷4年=$4500/年 ÷12個月=375/月若一家4口=每月只要$94/人 (每日$3/人) ‧潛能開發...

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何謂透析理想乾體重如何測量體重

日期：2024-08-26

1 何謂透析理想乾體重國泰綜合醫院透析中心護理部編印著作權人：國泰綜合醫院本著作非經著作權人同意，不得轉載、翻印或轉售定義當透析患者經由脫水後血壓能維持正常、呼吸平順，四肢無水腫現象的體重，稱為乾體重或理想體重。...

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如何能增強免疫力 - Upload, Share, and Discover Content on SlideShare

日期：2024-08-29

Margaret88 美國4Life Transfer Factor傳輸因子真正能直接增強免疫系統功能的健康食品，是長者、兒童、體弱及病患者的護身寶！有數之不盡的營養保健品都宣稱可以改善人體健康，但很少有一種產品能像傳輸因子一樣贏得健康專業人士的熱情推薦！...

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如何挑選健康餅乾：三低 / 穀物 / 營養三大原則挑出好吃又健康的餅乾 - iHealth 愛健康

日期：2024-08-26

文：Chad | 圖：Chad 偶爾嘴饞想吃餅乾卻又怕不健康？市面上標榜健康、添加營養的餅乾百百款又該如何挑選？愛健康在網路購物、有機超市、量販店等通路搜尋了將近 10 個品牌、50 個品項，並一一登記、比較各種商品的營養成分與原料，參考衛福部和 ......

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How to Sleep Better: Tips for Getting a Good Night's Sleep

日期：2024-08-28

How to Sleep Better How you feel during your waking hours hinges greatly on how well you sleep. Similarly, the cure for sleep difficulties can often be found in ......

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