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        運動生理週訊(第92期) 血乳酸與運動強度(May.11.2001) 王健 運動時血乳酸濃度的變化主要取決於運動的強度和持續時間並受運動方式、年齡、肌糖原貯備等因素的影響。以漸增強度的運動負荷試驗,研究血乳酸濃度與運動強度的關係發現,血乳酸濃度的變化 ...
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        在我們的想像中,美女都是香的。可是一旦到了需要脫鞋的場合,尷尬的腳臭味陣陣飄出,美女馬上變霉女!在保養的時候,我們常常忽略足部,等到它以腳臭提出抗議的時候 ...
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    日期:2024-08-09
    乳酸酸痛是因為重複且大量的肌肉收縮,形成肌肉無氧燃燒所導致乳酸堆積,這種 ... 是隔天才發生,所以這種酸痛的來源是源自於肌肉斷裂,因此有效消除這種酸痛的 ......
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    日期:2024-08-07
    人人都可以變型男!男人保養7招醜男變型男的最重要的訣竅仍在於飲食及運動控制;因此從飲食到運動簡單七招,男人其實可以輕鬆保養,人人都可以變型男!我看到這篇文章滿心動的,無聊的來看看吧~1.早餐好,......
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    日期:2024-08-07
    去痘印網專業介紹去痘印最有效的方法,你想知道如何去痘印、怎麼去除痘印嗎?歡迎登陸去痘印網與我們交流。...
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    日期:2024-08-10
    101,995条结果 - 进行剧烈的体能训练后怎样快速消除肌肉酸痛感? 问:不要空洞的系统回答,请具体介绍方法: 答:可以洗澡的时候用热水冲多冲会儿然后在特别疼的 ......
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    日期:2024-08-09
    2012年6月11日 - 運動後(跑步後)將你的雙腿抬離地面高於心臟,能改善你下半身的血液循環,但目的並不是幫助消除乳酸。而運動過後,讓身體更能快速的恢復,可以 ......
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    日期:2024-08-07
    How to Reduce Lactic Acid Build up in Muscles. Lactic acid is released into the muscles when they have used up their normal energy stores but still have intense ......
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    日期:2024-08-07
    When your body makes lactic acid, it splits into lactate ion (lactate) and ... While these techniques probably have other benefits, getting rid of lactic acid isn't one ......