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![【。（塑身）瘦大腿第一篇：從象腿變瘦腿的血淚史(上)＊】 @ Nikkie‧寧寧 ...]()
www.google.com.tw歐~~~ 我終於把大腿篇整理好了~~~ (淚奔) 之前就一直有許多Dear對腿部運動的 方式不太了解， 所以我就一直想說要把圖示弄得更清楚一點!! 可是沒想到... 整理文章 ...瀏覽：959 -
![[塑身] 每天10分鐘，象腿變美腿！ @ Yuiの飄浮日記:: 痞客邦PIXNET ::]()
www.google.com.tw肌肉也是超發達的....XDDDD. 但是上了國高中以後就很少運動了....肌肉也就漸漸鬆 掉變成贅肉..... 受到刺激後，我開始積極研究瘦腿的方法....XD. 直接來看現在的成果 ...瀏覽：649
![[塑身] 每天10分鐘，象腿變美腿！ @ Yuiの飄浮日記:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_38.jpeg)
![[分享]2011 老貓鍵盤趴](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/15764/1403885231223_s.jpg)
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日期：2024-10-09
我們總共要刺激腿部四條經絡,因為主要的瘦腿穴位都在這四條經絡上分別是腿部 ...
塗抹瘦腿霜+按摩瘦身霜在我瘦腿過程中扮演很重要的角色我是那種懶得擦乳液的 ......
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日期：2024-10-12
妳好 我是一個剛生完不久的媽媽 剛生完滿三個月了。 我現在的困擾是肚子 和大腿 我沒在餵母奶了 我有時會運動 但都瘦不下來 可以幫幫我嗎？ ......
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日期：2024-10-08
腿粗大部分有兩種類型，一種是因為小時候太勤於運動，導致小腿肌肉發達，形成
蘿蔔腿，另一種因為肥胖久坐等，腿部肉太多，不管你是哪一種類型，按摩都會是最好
......
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日期：2024-10-12
2013年11月21日 ... 除了脂肪堆積會使下半身變胖，代謝不佳而累積過多水分和廢物，也會使腿部浮腫喔
！ 想要改善這個問題，可以用正確的手法來按摩穴道、疏通經絡。...
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日期：2024-10-06
大腿的肌肉是全身佔比例最重的！ 但卻是很多女生們最困擾的部份～ 先來說說瘦瘦的『減大腿史』好了～ 之前也屬於下半身肥胖類型， 全身最胖的就是屁股還有大腿。 (其他地方 ......
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日期：2024-10-06
2013年9月28日 ... 胖胖的大腿是每个美眉们最不想拥有的，不但穿不了短裙短裤影响美观，而且降低
女性的自信心。下面给大家介绍一个瘦大腿的方法，只要每天搓揉 ......
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日期：2024-10-09
(迷之音:只有Claire在養肉吧~我們可都瘦瘦的) hahaha~~好啦!不管你是瘦. ... 所以
我們今天要換個成握拳搭配指壓的方式來按摩大腿 大腿按摩法 ◎大腿前側 在按的 ......
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日期：2024-10-06
2011年9月5日 - 4 分鐘 - 上傳者：Cat Jou
這是萱萱老師參加上海東方衛視《就是愛漂亮》節目所示範的美腿術錄影片段，補充 說明先前已放在網誌上囉（文章請看這 ......
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