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![如何搖呼拉圈20分~都步掉?? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com如何搖呼拉圈20分~都步掉??明天要考搖呼拉圈掉下去就會扣分所ˇ以我想有沒有方法可以讓呼拉圈不容易掉的瀏覽：495 -
![如何正確搖呼拉圈 - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com請問該如何正確 搖呼拉圈因為現在我搖的方式不知道是不是都用到膝蓋搖久有點酸如果有圖示更棒了 ... 搖呼拉圈是瘦腰的好運動，但是並非越重越好，最好是三公斤以下，有波浪泡棉式 呼拉圈較合宜，應練習...瀏覽：1358
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![e鞋院 [秋風紛飛]舒適室內拖鞋](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/37048/1408398975761_s.jpg)
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日期：2024-07-31
如題 如何搖一分鐘以上開學後要考謝謝 ... 建議...帶小孩去買跟學校差不多大小的 呼拉圈搖,另外就是放輕鬆前後有韻律的擺動,真的好像比較大比較重一點的好搖,我以前也都搖不起來,後來跟著女兒搖大一點的 ......
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日期：2024-08-01
如何搖呼拉圈才是健康的呢? 搖呼拉不但要看個人體質，就算是完全符合搖呼拉圈...PChome美學院,主要為女性的專屬頻道,提供美妝保養,兩性話題,流行時尚等相關議題...
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日期：2024-08-06
如題 我只能一直叫他練習 但效果不好 請媽咪們提供我教他學會的有效方法 謝謝 ... 妳可以搖給孩子看.然後在旁指導孩子. 我兒子一年級學校也是要比賽 搖呼拉圈.我才特地去買一個回來.一開始我兒子不會.一搖就掉.非常生氣的摔......
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日期：2024-08-06
減重俱樂部,怎樣減去腹部多餘脂肪, 搖呼拉圈一次可以搖幾分鐘呢?-得了冠心病心絞痛怎麼辦__搜索更多 ...,如何減肥不減胸__有問必答網,白梨的好處_答案 ......
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日期：2024-08-04
搖呼拉圈教學.... ... 3千人搖呼拉圈挑戰金氏紀錄－民視新聞 by 民視綜合頻道FTVCP 2,657 views; Thumbnail 1:18. Watch Later ......
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日期：2024-08-02
康健雜誌09期呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要 ......
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日期：2024-07-31
2009年12月1日 - 搖呼拉圈的功效也在於收縮腹部肌肉、消耗熱能，因為有趣又可以邊看電視邊悠閒的運動，比起別的縮腹方式容易被接受，而且也很容易消磨時間。...
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日期：2024-08-01
Hula hooping isn't just for kids anymore. More and more adults are picking up the childhood toy and using it for exercise. For the first time a study looked at the ......
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