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![新知Q&A-醫師回覆:更年期容易失眠該如何改善？ - 晨星健康養生網]()
health.morningstar.com.tw文：王瑞生醫師. A：. 女性在進入更年期之後，可能會因為更年期症狀或是心理壓力 造成失眠，大致以以下2種為常見：. 1.瀏覽：1373 -
![改善更年期失眠中醫建議酸棗仁湯- 中醫養生- 中時健康]()
health.chinatimes.com2011年7月8日 ... 古籍記載，酸棗仁湯可以改善失眠症狀，但缺乏實證研究，陽明院區中醫科找來67名 睡眠困擾的更年期 ...瀏覽：1170
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日期：2024-11-09
一、何謂失眠 二、失眠症狀 三、失眠成因 -- •生理因素 •心理因素 •環境因素 •藥物因素 四、失眠類型 • 心膽氣虛型 • 日夜不寐型 • 驚恐膽怯型 • 肝鬱化火型 五、特殊類型 • 更年期煩燥失眠 • 酒客戒酒安眠 • 老人 ......
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日期：2024-11-13
產後 護理 » 哺乳 » 育兒護照 » 親子生活 » 吃出健康 低卡飲食 » 防癌飲食 » 疾病飲食 ... 忍受度很高的一個器官，在輕度的損害上，通過肝臟的代償功能，一般不會發生明顯的功能 ......
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日期：2024-11-10
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熱潮紅即可改善失眠情況；若由焦慮引起， ......
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日期：2024-11-14
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區中醫科近期研究「酸棗仁湯治療更年期 ......
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日期：2024-11-16
2012年3月9日 ... 許多婦女進入更年期容易出現失眠、睡不好等睡眠障礙，臨床上中醫師常使用加味
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