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    日期:2024-06-22
    「少吃」成效不佳,「多動」又做不到 中醫調理擺脫「脾濕水腫體質」,改善新陳代謝,甩掉9.6公斤肥肉 本月最享瘦成員:芝芝(41歲) 加入家族時間:8/22~11/22 90天:瘦9.6 ......
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    日期:2024-06-27
    體內 濕氣重怎樣祛除 中醫世界 首頁 作者:武國忠 如何判斷自己 身體是否有濕? 頭髮愛出油 面部油亮 睡覺留口水( 濕氣飽和自行流出) 排便粘稠(不易沖掉),且多便。 小肚子大 耳內濕 陰部潮濕......
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    日期:2024-06-24
    還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上乾衣服) 。 方法七:運動排汗最祛濕 在所有的排水方法中,運動出汗是最不能被忽略的一種。 健康管理專家認為:夏季裡,從事適度的運動不僅能增強體質,提高機體的抗病力,還可以 ......
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    日期:2024-06-20
    過敏症狀可以說是現代的文明病。近年來為花粉症所苦的人很多吧! 每年都在思考「如何才能改善」的人應該不少吧? 因為症狀及體質的不同,雖不能以一概全,但是據說「要預防花粉症最重要的就是提高免疫力」。...
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    日期:2024-06-20
    胃下垂如何保養?脾胃在人體的「中焦」,所以脾胃之氣稱為中氣,若中氣不足,導致脾胃功能虛弱而影響消化吸收,則可能形成中氣下陷,就是胃下垂。沒吃多少東西,卻老覺得胃好像有點脹、鼓鼓的,有些老一輩的人會說:...
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    日期:2024-06-26
    懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親官方網站 給你最專業的生產、懷孕知識 ... 媽咪寶貝 7月號 NO.169 採訪撰文/巫曉嵐 諮詢/臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科專任主治醫師林俐嘉 模特兒/溫柔媽咪盈君 攝影/米果攝影 ......
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    日期:2024-06-20
    認識你的體質 吃最速配的食物 作者:歐陽英老師 點閱率:9882 發佈時間:2009/07/13 21:48:54 調整字體大小: 認識你的體質 吃最速配的食物 你是不是常發現,有些食療配方別人吃了很有效,但換了自己吃的時候,就好像失效了,這究竟是為什麼呢?...
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    日期:2024-06-27
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