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日期:2024-08-05
中醫師王金鐸說,現代人每天都是高油高脂、高糖美酒,人人都吃得肥滋滋、圓滾滾的,美妙身材不知不覺走樣了,女生由瓜子臉變成肉餅臉,小蠻腰變成西洋梨,男生由型男變成歐里桑,六塊肌變成啤酒肚,如何回復昔日的風...
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日期:2024-08-01
有沒有一模一樣的我不確定不過Y拍上面搜尋關鍵字"彈力繩" 不是就會出現很多類似的東西嗎? 要長有長,要短有短還有很多花俏的顏色... 無圖示....
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日期:2024-07-30
今年29歲,上班工作已經三年了,工作是坐辦公室的,一天工作十小時,有七小時的時間都是坐在椅子上,導... ... sapdavid wrote: 游泳...不過這不是...(恕刪) 因為每天必須早上七點就出門,所以要早起游泳就比較不可能(太累,且游泳池離我家要二十 ......
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日期:2024-08-04
口臭是讓人很尷尬的,讓人沒自信,不敢開口說話,影響交際。那麼口臭怎麼辦呢?如何快速消除口臭呢?首先要註重個人衛生勤刷牙,再改變日常飲食。有的人是因為身體內積累的 ......
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日期:2024-07-31
2015年3月6日 - 如何消除腰跟肚子超肥厚的脂肪. 1. 有氧強度可能不夠,時間太短如果可以,把時間拉長到50分鐘但不超過1個小時,一個禮拜最少要三天有氧時盡量 ......
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日期:2024-07-31
我已經產後一年,平常都有做仰臥起坐,肚子雖然平坦,但還是沒回復到以前的緊實 ... 的到線條,但偏偏肚臍中間這塊小凸肉壞了一切,有什麼運動可以讓這塊肉消除? ... 要消除腹部脂肪,唯獨靠大量消耗熱量,偏偏單做仰臥起坐,無法大量消耗熱量, ......
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日期:2024-07-30
2011年8月26日 - 局部♥想消小腹快學簡單瘦腰五招,三層肥肉變不見. (左圖很像在擰 ... 不管多瘦還是會有小肚子很好捏的那種(就算我做再多運動也無法讓它們結實)...
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日期:2024-08-06
第1及第3種治療都很簡單,也很快可以看出療效,比較棘手的是第2種腹部肥油的 ... 男生消除腹部游泳圈的方法最好就是靠仰臥起坐運動,每天漸進式增加仰臥起坐的 ......