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![如何消除惱人的小腿肌 Q&A @ 牛仔的保養廠 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
cowboyrick0731.pixnet.netQ：肌肉型的蘿蔔腿小腿要怎麼判斷? A：你的蘿蔔小腿大致上可分為肌肉型、脂肪型與水腫型。而且以肌肉型最難搞，當你站立時，小腿肚會有一個像球型的肌肉塊，非常硬，且幾乎捏不出任何贅肉，此型就是最難消除的肌瀏覽：628 -
![【瘦身減肥】小腿肚bye bye，消除小腿肌肉的簡易保養術 ...]()
ibeautytkb.pixnet.net2013年8月23日 - 小資女孩省錢保養法～小腿肌bye bye，消除小腿肌肉的簡易保養 ... 累積的壓力也會造成肌肉的出現，因此在伸展運動後按摩小腿10分鐘或輕拍小腿肚，都可以緩和腿部肌肉。瀏覽：1355
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因為阿˙˙˙我以前國小時,是練田徑的所以我的小腿非常的粗壯所以想請問一下該如何消除肌肉型的蘿蔔腿呢?...
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2014年4月15日 - 我們分成三種蘿蔔來記好了 1、肥蘿蔔（脂肪型蘿蔔腿） 2、水蘿蔔（水腫型蘿蔔腿） 3、壯蘿蔔（肌肉型蘿蔔腿） 肥蘿蔔既然是脂肪造成的，當然就是只 ......
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在意水腫、橘皮組織……。對女性來說，腿部按摩是不可或缺的。相對於就算想要自己按摩上半身會使不上力，腿部算是自己也有辦法按摩的部位。 但是，按摩是非常深奧的一門學問。光是隨便揉揉按按是不行的。...
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(1000925原建 1020902新增)有些人也許吃的不多，體重也不算過重，但總還是有凸凸的小肚子。有小腹是許多現代人的煩惱，原因多半是運動量不足導致。 【9種排毒食品吃掉小肚腩】 1.地瓜含纖維質可促腸胃蠕动； 2.綠豆清熱解毒、除濕利尿； 3.燕麥滑腸 ......
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