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日期:2024-07-10
粗象腿、蘿蔔腿、粗腳踝全都滅如何消除蘿蔔腿消除蘿蔔腿篇-肌肉型蘿蔔腿徹底拔除蘿蔔腿 粗象腿、蘿蔔腿、粗腳踝全都滅......
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日期:2024-07-14
Sign in with your Google Account (YouTube, Google+, Gmail, Orkut, Picasa, or Chrome) to like Vicky Wang's video. Sign in Sign in to YouTube Ratings have been disabled for this video. Rating is available when the video has......
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日期:2024-07-13
如何瘦大腿 ?輕鬆擺脫大象腿 怎麼瘦腿呢?如何減掉大腿上的肥肉呢?相信下半身肥胖的mm們都很想把大腿處那些肥肉給馬上去掉,要怎麼消除肥大腿 ......
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日期:2024-07-09
3-1Rose教練要來教我們 如何瘦小腹,各種瘦 小腹的方法專業示範瘦 小腹運動三部曲 之一: 瘦 小腹運動的第一個動做,要來教大家,正確的仰臥起坐姿勢教學。 首先平躺於地面,雙腳曲膝雙腳打開與肩同寬,並把你的雙手輕輕的放在後腦勺,手肘......
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日期:2024-07-08
腰邊 那二塊凸出來的肥肉, 是不是總讓妳像帶著游泳圈或霹靂腰包出門啊 ... 瘦腰小腹臀部 (7) 減肥瘦大腿小腿 (6) 瘦臉 (3) 心理測驗 (1) 星座 (3) 旅遊美食 (1) 旅遊 ......
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日期:2024-07-10
幫助減肥:讓你的肚子和小腹瘦一大圈。2.解決便祕:推腹法, ... 那是敲腰帶肥肉呢? 還是敲帶泳 再請問~我是 ......
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日期:2024-07-10
亞尼活力教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始,屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉,加上平時如熱量攝取過高,又懶的運動,容易造成屁股變大變寬,這對很多上了年紀的女性上班族或是生產過後的媽媽們都是很困擾的。屁股大與小其實跟飲食 ......