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日期:2024-08-20
體重是由骨骼、肌肉、內臟、體液及體脂肪的總和。隨著個人成長、生育或活動量等不同,有部分體組成產生量的變化。以體液為例,它佔總體重60-65%,若身體發生 ......
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日期:2024-08-19
【諮詢提問】 提問日期:2008-09-30 02:46 瀏覽人數:10952 【來自台南市安南區】 若有脂肪肝,應該如何治療。除了運動與控制飲食,中藥是否有效,需治療多久?...
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日期:2024-08-17
『 如何降低體脂肪』理想 體脂肪率!了解你的 體脂肪嗎?, 『 如何降低體脂肪』理想 體脂肪率!了解,減肥,飲食,營養,健康 ... ......
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日期:2024-08-20
不可不知身體健康指數:體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率 肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態,若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生心臟疾病 ......
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日期:2024-08-14
作者: DLCSEA (類鑽之海) 看板: FITNESS 標題: 時間: Tue Jul 21 12:36:42 2009 最近板上有人在講內臟脂肪的事,以前也有人來信詢問過我內臟脂肪的標準,我想在此做一個整理,方便大家查詢... 有不專業與錯誤之處,麻煩不吝提出指教,...
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日期:2024-08-20
隨著脂肪附著的部位不同,肥胖可分為「內臟脂肪型」和「皮下脂肪型」兩種。尤其內臟脂肪很難只靠運動甩開,且脂肪附著於腸道上,蠕動變得困難,容易產生便秘,除了腰部、臀部線條走樣,還可能衍伸出許多成人病,可說是健康的隱形殺手!...
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日期:2024-08-19
※來自我們的專業評析與提醒: 曾幾何時,可能您健美、纖瘦的身材,卅過後、四十歲的年紀,很多中年男性、甚至女生,鮪魚肚都出來囉!再不然就是小腹微凸、怎麼消也消不掉 ......