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![[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET ::]()
cookingfun0307.pixnet.net夏天....是蓮子的季節...(好啦..我知道我嚴重脫稿,都要秋天了) 大家看過穿綠衣的新鮮蓮子嗎?在台北的市場好像不常見,大多都是已經剝好的媽媽喜歡新鮮的蓮子,連剝 ...瀏覽：502 -
![平民燕窩冰糖銀耳蓮子湯@ 珈常日々雜話曆:: 痞客邦PIXNET ::]()
parisroka.pixnet.net號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經， 這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容！是很好的女性補品噢！ 而且熱量不高，銀耳又潤腸，減肥時來吃會 ...瀏覽：1489
![[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_20.jpeg)
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日期：2024-08-12
每年照例都會煮銀耳蓮子湯。根據往年煮法，就是燒好大大一鍋水後，下蓮子，等蓮子煮透軟了，再下剝好的銀耳與紅棗(需要事先泡水...)，煮到喜歡的軟硬度以後，加 ......
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日期：2024-08-14
2014年7月21日 - 炎炎夏日, 來碗清涼退火的銀耳蓮子湯最好不過了! 銀耳膠質豐富養顏美容對消化也很好喔! 現在正是蓮子盛產的季節, 如何煮出粒粒分明不破碎的 ......
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日期：2024-08-11
蓮子湯如何煮才好吃????? 發問者： 鍇不可以 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-04-07 13:59:45 解決時間： 2008- ......
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日期：2024-08-18
怎樣煮綿軟細密的 蓮子湯 大多數買到的乾 蓮子，都己經處理過，去皮去芯了，那就可以直接跳入備用狀態，要訣 就 ......
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日期：2024-08-11
分享冰糖蓮藕湯做法： 如何煮蓮子湯訣竅，喜愛喝 蓮子湯的朋友一定要看！ 蓮子含蛋白質等諸多營養素；蓮藕粉熱量 ......
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日期：2024-08-12
大多數買到的乾蓮子，都己經處理過，去皮去芯了，那就可以直接跳入備用狀態，要訣就是絕不能用冷水浸泡、用冷水下鍋煮......原因呢?呃..... 牽涉到一些化學作用， ......
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日期：2024-08-13
賣蓮子的婦人告訴我，蓮子如果吃不完就直接放冷凍保存要煮時，蓮子不必解凍， ... 煮蓮子湯真的好簡單，小朋友的接受度也很高下次要來試試加點白木耳心動嗎？...
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日期：2024-08-11
2014年6月13日 - 冰糖菊花枸杞+ 蓮子+ 白木耳= 冰糖菊花蓮子湯甜度 製作難度夏天到了，糖心好味要試做一系列冰涼甜湯，首先登場的是 ......
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