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www.wretch.cc瘦手臂消除蝴蝶袖方法 4 － 水份滯留：避免口味過重及加工食品，可以吃纖比例來達到排除水腫作用，加強運動，切忌壓力過大或日夜顛倒。 只要持續做運動，擁有美麗手臂不在有蝴蝶袖不是夢！但在做這些動作之前，別忘了先做些手臂的暖身操，否則 ...瀏覽：1167 -
![怎樣瘦手臂(掰掰肉、蝴蝶袖) - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com怎樣瘦手臂(掰掰肉、 蝴蝶袖) 發問者： 匿名 發問時間： 2006-05-30 19:36:28 解決時間： 2006-06-12 15:13:09 解答贈點： 20 ( 共有 0 人贊助) 回答： 2 評論： 0 意見： 1 [ 檢舉] ...瀏覽：659
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如何瘦蝴蝶袖 ?? 發問者： 伶 ( 初學者 3 級) 發問時間： 2005-04-21 18:36:59 解決時間： 2005-05-05 16:22:05 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 3 評論： 1 意見： 1 [ 檢舉 ......
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小編覺得最近手臂的肉有鬆垮垮的趨勢，是該來做點瘦手臂運動了，因此小編就整理了一堆瘦蝴蝶袖運動要來跟大家分享囉～ 瘦蝴蝶袖運動第一招：畫圓瘦手臂1、雙手 ......
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2012年4月12日 - 夏天來了~夏天來了~~~我的蝴蝶袖還在手上做什麼運動可以專門瘦手臂呢?救命呀~...
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