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    日期:2024-08-03
    鈣、鉀及鎂礦物質,也是能幫助緩解經痛。專家發現,服用鈣質的女性,比未服用的少經痛。鎂也很重要,因為 ......
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    日期:2024-08-05
    2012年3月29日 - 舒緩經痛的方法3. 攝取維生B群、E、鎂、鈣 每天均衡攝取100毫克維生素B1,400 毫克的 ......
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    日期:2024-07-29
    2010年2月21日 - 舒緩經痛八大招***** 當月經來臨前或來臨時,許多女性都有經痛的經驗,而且常伴隨著頭痛、噁心、便秘、腹瀉等症狀。由於時間長達一至二天 ......
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    日期:2024-08-03
    我以前是生理期一直都很不正常,經痛症候群就算了,平常很容易頭痛,連西醫的醫生都說,我未來要懷孕要靠科技,因為腦下垂體所分泌的雌激素不足,所以沒辦法平衡子宮內膜,我是內膜比較薄的,當時我失意了很久,就在這時媽媽朋友的推薦,讓我 ......