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日期：2024-07-14
2013年11月5日 ... 過瘦的身形往往撐不起衣服線條，過胖的輪廓卻又容易使衣服變形，想讓穿衣服更
好看，你不必擁有超健美的肌肉線條，只需要把腹部、背部練結實， ......
瀏覽：881
日期：2024-07-15
2014年6月29日 - 8 分鐘 - 上傳者：men's uno TV
特派記者：林鈺婷示範model：成明、成良、曹育豪更多子席特派員：http://mensuno. com.tw/news/brand_agency.aspx men's uno粉 ......
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日期：2024-07-15
2014年4月24日 - 3 分鐘 - 上傳者：fredwong852
如對影片內容有任何疑問, 歡迎登入http://www.facebook.com/fred852 ....
瀏覽：973
日期：2024-07-10
2013年9月28日 - 16 分鐘 - 上傳者：raine uk
練背的時後壓的小弟好痛阿. Read moreShow less · Translate. Reply. ·. teen843 · 5 months ago. 愛死你啊 ......
瀏覽：910
日期：2024-07-15
2013年8月15日 - 5 分鐘 - 上傳者：eric leung
今集Brian 教練(車志健) 繼續教你用一條毛巾, 練習背肌!...
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日期：2024-07-13
以前住家附近有單槓可以練，現在沒有了，不知有甚麼運動可以練背肌呢?我在家裡
只有兩個10kg的啞鈴.......
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日期：2024-07-08
大家不关注背部肌肉练习吗？ 对于某些人说很多健身的人不关注练背，无稽之谈，
至少在我锻炼的这一年半载来看，很多人都在练下拉、引体向上、划船、伸腰和硬拉（
......
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日期：2024-07-13
2012年5月14日 ... 锻炼背部应该使用不同的器械从上到下从不同的角度去锻炼它，达到即宽又厚，充分
展现男人的挺拔身姿。背部肌肉并不是身体最大和最强壮的唯一 ......
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