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日期:2024-09-01
如何處理負面情緒 負面情緒每人都必須懂得如何處理,否則可能會導致下列幾項後遺症的產生: 1.壓抑:心中常常不快樂,委曲求全討好對方,最後無法克制爆發。 2.暴力:用暴力行為去對付對方,結果引起對方不爽的情緒,惡性循環。...
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日期:2024-09-08
檢視自己的負面情緒 解構情緒 情緒是由某種刺激所引起的心理反應,就好像 我們有冷熱感覺,沒有 所謂「好與壞」及「對與錯」,只有「正面情緒」及「負面情緒」之分 ......
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日期:2024-09-05
請教各位大大如何處理自己負面情緒.....?? (遇低潮,挫折.遭人誤解....等等) ... 以前我要是遭人誤解的時候都會很難過很失望,很容易讓自己陷入憂鬱...後來 ......
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日期:2024-09-05
十四世達賴喇嘛尊者 英格蘭,諾丁漢,2008年5月24日 亞歷山大•伯金博士記錄並略作 ... “好”與“壞”、“正面”與“負面”的定義 我們如何處理負面情緒呢?這 ......
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日期:2024-09-06
... 水庫就會崩潰。心理分析大師Freud就用水庫的觀念,比喻說明人類情緒的處理過程,他認為每個人的身體裡面彷彿都有一座情緒水庫,當負面情緒 ......
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日期:2024-09-08
如何處理負面情緒及行為引導策略 王俊凱 負面情緒指得是干擾我們內心平靜的一種力量,讓孩子產生負面情緒的原因有很多,舉凡生理需求未獲得滿足 ......
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日期:2024-09-07
二、上期提及情緒本身沒有好壞之分,好壞只在於我們如何處理,有時一些負面情緒反能變成工作的正能量。 情緒管理是每一個職場中人都需要學習的課題,而情緒更 ......
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日期:2024-09-03
很多人都知道負面情緒的存在,他們知道負面情緒需要摒除,但他們都不懂如何處理負面情緒 ,如何摒除負面情緒。 在這裏,我先說出第一個重點,這點是很重要 ......