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![闖出屬於自己的路: 如何增重(如何變胖) - yam天空部落]()
blog.yam.com增加體重的首要關鍵就是：「增加或延長熱量停留在體內的機率。」，同時在增重 的過程中也要注意：「 增加肌肉，而非增加脂肪 」。為什麼要「增加體重」比「增胖」來得有意義呢？這是因為增加體重可以幫助身體更健康 ...瀏覽：1200 -
![減肥島物語: 如何慢跑減肥，而且小腿不會變粗 - yam天空部落]()
blog.yam.com錯覺也就是變粗的意思嗎？這樣是好的嗎？我就是屬於扁身，我也是用慢跑減肥 ，若我不想要有小腿肌的話是慢慢跑然後由腳跟往腳跟滾動到腳掌，就是類似有點像有人走路時托著走那種感覺嗎？ 因為我就是胖！但我認為慢跑就如你說的真的 ...瀏覽：652
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... 妹的嘴唇顏色很深，她問我該怎麼辦？我說可以擦護唇膏之後，敷化妝水...那大家還有沒有什麼 ... 是長期擦口紅黑色素沉澱造成的嘛? 之前看過一篇報導 其實唇 ......
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日期：2024-09-07
... ，在塗過橄欖油的部位輕輕摩擦，讓鹽與橄欖油適度結合，不會傷到皮膚，也可使血液循環變好。皮膚變熱後，即可停止，再過10至15分鐘後，即可將鹽及橄欖油抹掉，再用溫水洗淨。持續一、兩個月，毛孔就會變小。 ......
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家庭上的順利，首先要保證男人 對家裡妻子的長時間“迷戀”與“依賴”。那麼該如何做呢？以下是一些建議： 1．母性代表寬容、包容、溺愛。 不同的母性表現可能也不相同，有的母親細膩，有的母親粗放，但不管怎麼樣，母性中最重要也最明顯的 ......
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這是轉貼的文章 不是我寫的是一位女生寫的我把他轉貼出來文章有點長不過我覺得可以讓一些想追心儀的女生參......
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