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kk9442001.pixnet.net歐~~~ 我終於把大腿篇整理好了~~~ (淚奔) 之前就一直有許多Dear對腿部運動的方式不太了解， 所以我就一直想說要把圖示弄得更清楚一點!! 可是沒想到... 整理文章怎麼會這麼 ...瀏覽：1391
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(我記得以前曾經聽過,拳擊是讓人瘦最快的運動) 大家可以再家裡試試看喔如果你 ... 另外,我個人很喜歡跳繩我覺得跳繩也是可以真正瘦大腿的方法唷~ 不過說真的....
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2013年9月15日 - 分別是小腿肚(小腿圍最粗的位置) 小腿肚下方膝蓋下方3cm 我都穿睡眠減壓襪加上"刮痧棒"直接由下往上刮! 這樣就可以針對到兩個瘦腿穴位進行 ......
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可是沒想到... 整理文章怎麼會這麼困難ㄚㄚㄚ. ... 由於大腿肌肉和脂肪都很厚， 所以捶的時候必須用點力， ... 雕塑篇→小腿勻稱特輯＊】→瘦小腿~ 【。雕塑篇：大腿→從 ......
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先放一張比較圖~ 瘦腿文章又來囉~這篇文章就來和大家分享nikkie每天都會做的瘦 腿運動喔~ 想要瘦腿的dear趕快照 ... 打造黃金比例系列：如何計算妳的黃金比例？...
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如何保持： 千萬不能翹腳歐!!!!!!! 因為翹腳非常容易造成"下半身循環不良"， 而且對女生的骨盆及脊椎都很不好哦~!! (長期下來甚至容易造成脊椎側彎耶！) 想瘦腿嗎？...
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