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日期:2024-08-20
正確跑步姿勢讓小腿變細 (2008-07-24 08:15:47) var $tag=\'愛在中國行,健身,小腿,無氧運動,短跑,膝關節,時尚\';... ... 很多人喜歡跑步卻又不敢跑步,因為越跑小腿越粗。難道小腿變粗是跑步的錯嗎? 跑步的確會使小腿變粗,短跑運動員的小腿就都很粗壯 ......
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日期:2024-08-26
Forget cardio. Exercises like running, power walking, swimming, and biking don't help your legs get bigger. These exercises require your body to use up a lot of ......
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日期:2024-08-21
問:最近嘗試跳繩減肥,小腿肌肉立刻變得結實,視覺上還有變粗的感覺,請問有什麼方法可以減肥,又能補救小腿變粗?(未具名讀者) 答:小腿後面有比目魚肌、腓腸肌這兩條大肌肉,跳繩時,由於墊腳尖、腳跟離地,這...
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日期:2024-08-22
2014年4月9日 - 腿部因骨骼、肌肉、和脂肪組成的不同,而使每個人的腿型都不一樣。其中骨骼在成長期 ......
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日期:2024-08-21
2014年4月18日 - 越來越多人知道有氧運動可以甩油、減脂,而慢跑就是很棒的有氧運動。但是許多女孩想到 ......
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日期:2024-08-20
怎樣讓粗腿變細腿, 怎樣讓粗腿變細腿, 擁有一雙美腿總會能讓你充溢自信,更會吸收男性的目光,是讓你性感加分的重要一筆 ... ......
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日期:2024-08-26
2014年9月29日 - Q:慢跑會不會越跑腿越粗? Q:跳繩會不會讓小腿變粗? Q:腳踏車會讓大腿變粗嗎? Q:踩登階腳好痠要粗了嗎? Q:爬山會不會越爬腿越粗?...
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日期:2024-08-25
如何讓腿 變粗? 發問者: Stev ( 初學者 5 級) 發問時間: 2005-01-27 22:31:07 解決時間 ... 這樣 小腿會 變成 ......