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日期:2024-09-26
「一天1蘋果,醫生遠離我。」這句話將可改成「一天3奇異果,高血壓遠離我。」美國心臟協會發表的研究發現,一天若食用三顆奇異果,能讓血壓下降,進而預防心臟病。......
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日期:2024-09-21
它不只能儲存脂肪,還能保護來自外界的寒冷或衝擊,正常地維持內臟的位置,在維持健康上占了非常重要的 ......
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日期:2024-09-19
2014年4月25日 - 也許都是內臟脂肪在作怪。別再怪自己天生腰粗,減錯地方當然沒效果。內臟脂肪 過多不僅 ......
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日期:2024-09-21
2014年8月4日 - 內臟脂肪是「隱形肥胖凶手」 我們認識的肥胖大多是指皮下脂肪過多帶來的體型變化,而 ......
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日期:2024-09-25
2014年4月28日 - 也許都是內臟脂肪在作怪。別再怪自己天生腰粗,減錯地方當然沒效果。內臟脂肪 過多不僅 ......
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日期:2024-09-24
【回覆中醫師】 林廷義中醫師 回覆日期:2010-02-05 19:00:37 【服務院所】 余佑堂中醫診所 妳好: 體脂率超過24即不正常,需降體脂,只要少攝取動植物油脂,例如肉類,動物內臟,米飯、麵粉類,含糖分高的食品,蛋糕,太甜的水果及飲料;要多運動,以 ......
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日期:2024-09-24
樂活營養師 想擁有白裡透紅有如白雲公主般的好臉色,可是所有美眉的粉嫩夢想,但事與願違、天不從人願,每天總是要塗抹化妝品來擺脫尤如後母般的菜菜色! 汪育珊 營養師...