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www.google.com.tw而體脂肪佔體重的比率就是體脂肪率，肥胖者通常體脂率超過30%。 ... 男生：皮下 脂肪相對不多，最容易堆積的是內臟脂肪，因此發福時，腰、腹容易突出，成為蘋果型 ...瀏覽：997 -
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www.google.com.tw(體重由86.4kg降到目前的68.8kg，體脂由原來的25.8%降到目前的14.8%) 到現在 最大的成就就是常常會有身邊的朋友問：「Sliverju, 你怎麼瘦下來？」就順手把這三個 ...瀏覽：1316
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