search:如何降膽固醇食物相關網頁資料

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日期:2024-09-22
想知道如何降低膽固醇, 要吃什麼比較好, 然後又可正常進食... ... 附表:食物中的膽固醇含量 營養師:陳建志 膽固醇過高和心血管疾病的關係﹐已經是大多數人都知道的常識了。...
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日期:2024-09-19
您有膽固醇過高的困擾嗎??還是您的家人有膽固醇方面的問題?怎麼降低膽固醇,保持身體的健康,幾項保健步驟當作參考: 1.如何降低膽固醇 膽固醇與三酸甘油脂過高都是「吃」出來的問題,持之以恆攝取燕麥、洋蔥、蘋果、鮭魚等食物就可達到降低 ......
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日期:2024-09-21
柳丁的維生素C可保護細胞,對抗自由基;果肉所含的膳食纖維,則 可以促進消化、改善便祕。另外,所含的果膠能加速食物通過消化道,使脂質、膽固醇更快從糞便排泄出去;含有的檸檬酸,則可以幫助 胃液對脂肪物質進行消化,並增進食慾。...
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日期:2024-09-24
想甩掉膽固醇,上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現,採低膽固醇飲食一年, ......
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日期:2024-09-26
這篇研究將食物與降膽固醇用的statin 藥物做比較,發現和藥物一樣,食物居然在一個 ... 當我們還在討論如何以低油飲食及低膽固醇飲食來控制膽固醇的同時,其實, ......
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日期:2024-09-20
2013年7月3日 - 膽固醇過高無關乎年齡與體型,飲食與生活型態的調整,才是降低膽固醇 ... 禁用油炸方式烹調食物,如用煎、炒方式製作時,以選用少量植物油為宜。...
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日期:2024-09-20
2011年5月17日 - 如何降低胆固醇? ... 对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋 ......
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日期:2024-09-24
黑芝麻,蔥,胡蘿蔔等食物,有助於改善因少吃澱粉食物而造成的乏力等症狀,並能降低血糖,其中蔥還能增強人體對蛋白質的 ... 黃豆﹕含有高量的必須脂肪酸﹑大豆卵磷脂﹑異黃酮素﹐可降低膽固醇﹐減少心血管疾病 ..... 如何相處(2007-07-04)....